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2017年2月

心臓のポンプ、1回拍出量

久しぶりの更新となりました。

トラストワークアウト中目黒の森です。

今回のテーマは、「1回拍出量」です。

心臓のポンプとしての能力を示す指標の一つです。

心臓が1回の拍動(収縮)によって送り出す血液の量をmlで表示します。

1回の拍出量は安静時には60~80mlですが、激しい運動を行うと

エネルギー源や酸素の供給のために、ポンプとしての役割を持つ心臓は、

1回拍出量と心拍数を増加させます。

循環には二つあり、肺循環と体循環があります。

肺循環は心臓→肺動脈→肺→肺静脈→心臓の一連の流れで、一周する時間は

約3~4秒です。

体循環は心臓→大動脈→動脈→毛細血管→静脈→大静脈→心臓の一連の流れで

一周する時間は約20秒です。

人間の血管をすべてつなげると約10万キロの長さになると言われています。地球の円周は

約4万キロなので、2周半と同じくらいの長さになります。

この長さを体循環、肺循環で血液循環がされているわけでです。

因みに血液が全身を一巡りする時間は約1分間と言われています。

10万キロの血管を1分間で一巡りすることを考えると、もはや新幹線はおろか戦闘機以上の速さですね…

さらに、その1分間の間に人間の体は1日に最大10トンもの血液を送りだしていると言われており、

尚且つ酸素、栄養、水分などを細胞に運び、細胞から出された二酸化炭素や老廃物を取って、

尿などとし、体外に運び出す作業を行っています。

凄い仕事量ですね!まさにスーパーコンピューター「京」ですね!

さらに、心臓はガンにならない臓器とも言われており、その理由は2つ存在しています。

一つはは心臓では細胞増殖が起こらないということ。これはガンは細胞が増殖する場合のエラーで

起こるためです。

もう一つの理由は、心臓の温度が40度近くになると言うことです。ガンは高温に弱く、40度では

ガンが死滅してしまうからです。

この二つの理由により、心臓はガンにならないのです。

いかがでしたでしょうか?

心臓の働きはすごいものがありますね!

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痛みのゲート・コントロール理論

こんにちは、トラストワークアウト中目黒の森です。

久しぶりの更新になります!

今回のテーマは「痛みのゲート・コントロール理論」です。

難しい言葉ではありますが、現在確立されたものではなく、

Patrick D.WallとRonald Melzackが1965年に提唱した疼痛抑制に

関する一説の理論となります。よく皆さんも小指を箪笥の角にぶつけた

際に、咄嗟にその周りの皮膚やぶつけた箇所を撫でることがあると思います。

そうすると、気持ち的に痛みが和らいだ経験はないでしょうか?この現象が

「痛みのゲート・コントロール理論」と言われるものになります。脊髄の後角の

神経機構がゲートとして働き、末梢神経から中枢神経へ伝わる神経のインパルスの

流入を増減させると説で、ゲートに先にたどり着いたインパルスはほかのインパルスに

対してゲートを閉じます。痛覚のインパルスは伝達の遅い細い神経線維で伝わるため、

太い神経で早く伝わる触覚等などの他のインパルスの伝達によりゲートを閉じられます。

この理論は、鍼灸、指圧、温感、冷感による鎮痛療法の一説が説明されています。

 

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