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TrustWorkout中目黒ブログ

リバウンドしないダイエット!

皆様こんにちは!

トラストワークアウト中目黒の遠藤です。

本日は気温がかなり上がり暑いですよね。

熱中症など身体に気をつけて下さい。

 

最近はリバウンドしてしまった方の話をよく耳にしますが、

話を聞くと、食事制限を重視し身体のアプローチが

疎かになっているケースが多いと見受けらせますね。

 

当ジムではダイエットに成功した後、その身体を維持していくための

トレーニングを行っていきます。一人一人の身体に合わせて

何が一番適切なのかを判断していきます。

 

皆様、一生涯の身体を手に入れすために・・・

体験、無料カウンセリングを行っていますので、

是非当ジムを起こし下さいませ。

 

遠藤 景太

 

お問い合わせはこちら

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

東京プライベートジム@中目黒

こんにちは

 

トラストワークアウト中目黒の松本です。

 

明日台風直撃だというのにまったく気配がありませんね

 

これが前兆なのでしょうか?

 

皆様お気を付けください。

 

さて、巷ではいろいろなダイエット方法があります。

 

試してきた方もいるかと思います。

 

当クラブではお客様の目的に合わせ、

 

内容をプログラミングをさせて頂いています。

 

食事指導も行っております。

 

ダイエットしたいけどどういったトレーニングすればいいのか?

 

どんな頻度?どんな強度?

 

何食べればいいの?

 

等‥

 

疑問を全て当クラブトレーナーにお話しください。

 

無料カウンセリングも行っております。

 

理想のカラダつくりをお手伝い致します。

 

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理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

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コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

中目黒@プライベートジム

こんばんは。

 

トラストワークアウト中目黒の松本です。

 

雨が降ってきましたね・・・

 

天気予報を見ると金曜日に直撃しそうですね

 

少しずつ勢力は弱くなっているそうですが

 

皆様お気を付けください。

 

当クラブでは6ヶ月キャンペーンを実施しております。

 

一時的なダイエットではなく、一生涯のカラダづくりを目的としております。

 

どのようなタイミングで,

 

どのような食事をとればいいのか

 

詳しくお話しさせて頂きます。

 

ささみだけしか食べないような食事管理は一切致しません。

 

健康で理想のカラダづくりをサポート致します。

 

無料カウンセリングも行っておりますので

 

お気軽にご相談ください。

 

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代表取締役:森 智裕

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コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

 

パーソナルトレーニングで理想な身体へ!

皆様こんにちは!

トラストワークアウト中目黒の遠藤です。

皆様は

「筋肉付けたい」、「脂肪なくしたい」、

「肩こり、腰痛が気になる」、「走れる身体にしたい」

「くびれが欲しい」「足が細くなりたい」等

ございませんか?

 

気になることがございましたら、無料でカウンセリングいたします。

理想の身体を手に入れるには何をすればいいのか、

パーソナルトレーニングではどんなことをするのか、

なんでもお応えしますのでご気軽に御連絡下さい。

遠藤 景太

 

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トレーニング&栄養@中目黒

こんにちは。

 

トラストワークアウト中目黒の松本です。

 

7月になりましたね。

 

夏です。

 

何事も始めるタイミングに早い、遅いはありません。

 

それは年齢にも当てはまります。

 

体重や姿勢など

 

「年だから・・・」

 

であきらめていませんか?

 

筋肉や骨は何歳になっても成長します。

 

トラストワークアウトでは専門のトレーナーがトレーニングはもちろん

 

食事管理からアドバイスさせて頂きます。

 

無料カウンセリングも行っておりますので

 

お気軽に御連絡ください。

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実績十分!ダイエットコース

こんにちは、

トラストワークアウト中目黒の遠藤です。

 

最近では、ダイエットを目的に当ジムにお越しいただいてるお客様が

続々と目標を達成されていて、嬉しい限りで御座います。

-15㎏、-12㎏等‥たくさんおります。

 

夏に向けて頑張ってみませんか?

着たい服が着れる、やりたいことに挑戦できる、

気にしないで食べたいものが食べられる、

色々な挑戦が出来ると思いますよ!

 

理想の自分を思い描いてみてください。

無料カウンセリング・御体験お待ちいたしております。

遠藤 景太

 

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〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

トラストワークアウトで理想のボディを!

こんばんは。

 

トラストワークアウト中目黒の松本です。

 

ゲリラ豪雨だったり、雹が降ったり

 

安定しない天気ですが気持ちで負けないようにしていきましょう。

 

さてもうすぐ7月ですね。

 

何かを始めるのに「遅い」ということはありません。

 

夏までに痩せたい・・・

 

それなら今から全力で頑張りましょう!

 

当クラブトレーナーが全力でサポート致します。

 

なんでもご相談ください!

 

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代表取締役:森 智裕

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ワークアウト@中目黒

こんにちは。

 

トラストワークアウト中目黒の松本です。

 

本日はあいにくの雨模様ですね・・・

 

暑い日があったり、雨の日があったりしますが

 

体調管理にはお気を付け下さい。

 

運動には体内の免疫力を高めてくれる効果もあります。

 

理想のカラダになり、一生涯の健康も手に入れましょう。

 

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中目黒で運動!

トラストワークアウト中目黒の土屋です。

夏が近づいてきて来ましたね。

パーソナルトレーニングで運動から体を作り、夏だけではなく シーズンを通して健康的な体を作りませんか?

一生涯良い体を作りたい方は是非お問い合わせください!

 

中目黒 プライベートジム トラストワークアウト

理想のカラダあきらめていませんか?? たくさんの情報の中から、自分にあった方法を探すのは大変です。 是非、当店のパーソナルトレーナーにお任せください。 ニーズに合わせ、ワークアウトメニューをおつくりしております。 現状の打破をするための戦略を提供させて頂いております。 運動が苦手な方でも大丈夫!一人一人のレベルにあわせてエクササイズをチョイス!! 少しづつできるエクササイズを増やしていきましょう 「できなかったことができるようになる」ことは ルックス・サイジング・体組成の改善に非常に関与があります。 一生涯のカラダは是非、当店、トラストワークアウトでおつくり下さい☆ お待ちしております!!
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