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TrustWorkout中目黒ブログ

中目黒のプライベートジムでスッキリ♪

こんにちは。

トラストワークアウト中目黒の松本です。

雨上がりということで今日はとてもジメジメしてますね。

そんな時はトレーニングで汗を流してスッキリしませんか?

トラストワークアウト中目黒ではシャワールームも完備しておりますので

仕事前や仕事終わりでも気にせずトレーニングをすることができますよ♪

もうすぐ夏がやってきます。

トレーニングで心も身体もスッキリしてこの時期を乗り越え

夏を満喫しましょう。

当クラブではお得な6か月キャンペーンを実施しております。

ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせはこちら

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

 

今流行りの3ヶ月集中ダイエット

こんにちは!

トラストワークアウト中目黒の遠藤です。

皆様、夏がそろそろ訪れようとしていますね。

Body chageしてみませんか?

残すところ3ヶ月で、急ピッチで仕上げていくために

3ヶ月集中ダイエットコースを設けていますので

ご興味を持たれましたら今すぐ御連絡してください。

3ヶ月で仕上げていくためには食事管理が極めて重要になってきますので

ダイエット専門の食事内容を提案させて頂きます。

低カロリー、高蛋白の食事を目指していきましょう!

当店人気NO.1  3か月集中ダイエットコース                             

3か月 平均―10kg以上の実績!!

さらに、入会金無料実施中 

 体験料8,000円  →   6,000円

5月10日まで   入会受付開始いたしました!!

24時間受付対応 無料カウンセリング・御体験・御予約専用番号

0 1 2 0 - 9 7 8 - 9 2 0

 

遠藤 景太

 

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代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

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東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

 

 

 

 

オシャレなナカメ!!中目黒でダイエット☆

当ブログをご覧の皆様!! 中目黒ってどんな印象がありますか?? 一般的には オシャレお店が多い!!とか、芸能人の隠れ家とか、いろいろですが 目黒川沿いは、歩くだけでいやされますし、静かですごく住みやすい街なのでは??っと思っております!! 当店は、中目黒駅から徒歩2分!!オシャレなデザイナーズマンションの一角にございます!! 理想のカラダづくり・ボディメイクは是非、オシャレな街「ナカメ」を選んではいかがでしょうか?? 経験豊かな、パーソナルトレーナーが手取り足取り、あなたをサポート!! 減量、ビルドアップ、健康維持・増進等。目標にあわせて指導させていただきます!! 只今、お得なキャンペーンも実施中です!!是非お問い合わせくださいね♪

結果を出すために行う運動、ダイエット方法

こんにちは。

トラストワークアウト中目黒の遠藤です。

ダイエットを成功させるためには、

筋力トレーニング、有酸素運動、食事制限の

バランスが重要になります。

 

私は最近通勤の途中でよくランニング、ジョギングをしている女性を

よく見かけます。おそらくダイエットを目的にしているのでしょう。

食事も自分自身で制限している事でしょう。

しかし食事に関しても専門的なアプローチが絶対的に必要です。

筋力トレーニングをしない人が多いですが、筋肉量を増やさなければ、

痩せにくくなり、またリバウンドしてしまう恐れがあります。

 

当ジムではすべてに対してのアプローチを致しておりますので、

一度体験にいらしてみては如何でしょうか?

お待ちしております。

 

遠藤 景太

 

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代表取締役:森 智裕

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コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

マンツーマンで理想のカラダ☆Trust workout中目黒

東京の空はあいにくの模様ですが 先程のセッションの方は、晴れやかな笑顔でおかえりでしたよ!! 当店ではIN-BODYという体組成計を用い、数値の評価をさせて頂いております。 上記の会員様の数値も、しっかり良くなり、私も嬉しい限りです☆ 皆様の理想のカラダを、是非一緒に追及させてくださいね♪ 東京で結果を出せるジムをお探しの方は、 是非 Trust workout中目黒にお問い合わせください!!

トレーニング@中目黒

こんにちは。

トラストワークアウト中目黒の松本です。

なんだかんだで4月が終わります。

あっという間ですね。

新しいお仕事や学校にも慣れてきたと思いますので

そろそろトレーニングを始めませんか?

しかし、仕事終わりなどにトレーニングするのはなかなか大変ですよね・・・

通うのに時間がかかるなどいろいろお悩みもあると思いますが、

トラストワークアウト中目黒は中目黒駅から徒歩2分の場所にあります。

立地は非常に重要な条件だと思います。

専門のパーソナルトレーナーがあなたに合わせたトレーニングで

理想のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます。

食事管理もある6ヶ月ダイエットコースは大人気となっております。

この夏に限らず、一生涯のカラダづくりをサポートするコースです。

お体について悩みがあれば、なんでもご相談ください。

 

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東京プライベートジム@東京

こんにちは。

トラストワークアウト中目黒の松本です。

いつの間にか4月が終わりそうです。

お仕事や学業など落ち着いてきたのではないでしょうか。

そして5月といえばゴールデンウィークです。

旅行などを計画している方も多いと思います。

旅行の醍醐味と言えば、ご当地の美味しいものを食べること!

松本も大好きでございます。

しかし、体重が増えてしまうと思いながらでは楽しみも半減してしまいますね。

楽しむときは楽しむ、頑張るときは頑張る!これが重要だと思います。

ただ、食事の管理はとても大変です。

何を食べればいいのか、どの時間に食べるのがベストなのか・・・

トラストワークアウトでは食事管理も行っております。

トレーニング、有酸素運動を組み合わせたコースもありますので

炭水化物はダメといったことはしません。

あなたにベストの食事のタイミングや内容をご提供致します。

何か疑問なことがあれば何でもご相談ください。

楽しいGWをお過ごしください。

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理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

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TEL :03-3715-2808

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東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

 

 

完全プライベートジムでダイエット!

こんんちは。

トラストワークアウト中目黒の遠藤です。

皆様、身体のお悩みはないですか?

職場の同僚、友達等にばれずにトレーニングしたいなんて方いませんか?

完全プライベートジムですのでご安心ください。フィットネスクラブとは異なります。

お客様のニーズに合わせてミリ単位のフォーム修正をマンツーマンで行っていきます。

3ヶ月ダイエットコースをご覧ください。

特別なプランもご用意しております。

夏に向けて自分自身最高の身体を手に入れて

一生涯の身体作りをしていきましょう。

 

パーソナルトレーナー 遠藤 景太

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代表取締役:森 智裕

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TEL :03-3715-2808

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コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

GWはトレーニングで! 駅近・トラストワークアウト中目黒

皆様今晩は。 トラストワークアウト中目黒。トレーナ藤本です。

さて、GWにも突入。

 

皆様ご予定は如何でしょうか。

人も多いし・・‥

御予定、未だぁと お決まりでない方。

どうぞ、ご覧下さいませ。

 

GW少しのお休みの間。

ほほっ。

休みの間に見違えるほどの御身体へと。

又、様々改善の目標設定を。

 

如何ですか?

御一緒に目標設定させて頂きます。

 

どうぞ、一度お越し下さいませ。

お待ちしております。

 

※4・5日は、御休み頂いております。

 

トラストワークアウト中目黒

トレーナ 藤本

東京都内・中目黒でパーソナルトレーニング

トラストワークアウト中目黒土屋です。

現在スポーツクラブに通っている方の多くは、

筋肉がつかない・脂肪が落ちない・カラダが変わらないと悩んでいる事と思います。

当店ではお客様の目的に応じてのプログラムをご用意させて頂きます。

それぞれのお客様の現在の状態や状況を考慮し行うので、自分の身体に合ったトレーニングで最短で最善の結果が出ます。

 

体に関してのお悩みがある方は、是非お問い合わせください。

 

 

 

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