ホーム>加圧トレーニング

加圧トレーニング

加圧トレーニング キャンペーン情報

成長ホルモン200倍以上!!美容効果に優れた加圧トレーニング

9月30日まで

当日入会に限り、 

 入会金50,000円→無料実施中!!さらに、10月分会費無料

 

 

今なら加圧体験で、

パーソナルトレーニング体験加圧トレーニング体験が受けられます!!

当日入会で、体験料キャッシュバック

 

無料相談・体験のお申込みはこちら

2015617205854.jpg

201511615451.jpg                 

 

加圧トレーニングとは?

 2012121617143.JPG

完全プライベート空間による専属トレーナーがマンツーマン指導

 

こんな方におススメです

・ダイエットする時間がない…

・今度こそダイエットに成功したい!

・やせる体質を作りたい!

・気軽に通いたい!

 

加圧トレーニングやせる体質を手に入れませんか?

 

プロのトレーナーが一人ひとりに合わせて指導します!

安心して体験が可能

     2012124134431.jpgのサムネイル画像 

加圧の特徴は3つあります!トレーニング経験がない人も気軽に始められます。

 

ポイント1 低負荷で行うことができます

ポイント2 短時間でトレーニングができます

ポイント3 成長ホルモン分泌量200倍以上

 

 

2012121517532.JPG

個別更衣室を御用意しております。

ゆっくり落ち着いた空間で、

加圧トレーニングを始めてみませんか?

 

 

2015617205854.jpg

 

201511615451.jpg

 

 

 

加圧トレーニングの流れ

カウンセリングシート記入
歪みチェック
柔軟性・筋力チェック
運動歴、既往歴、現在の運動習慣を御聞きし、体力レベルを評価いたします。 歩行・姿勢の動作分析を行います。どこの動きで、どこの筋肉がどのような制限をしているか、骨盤の動きは、正常かどうか具体的に評価していきます。 関節の可動域を測定し、柔軟性の評価、MMTテストによる筋力レベルを評価をし、身体のウィークポイントを見つけ出し、余計な代償作用のある動きを改善し、その人にあった正常な歩行・姿勢に向けての観察を行います。
栄養評価
トレーニング
有酸素運動
減量するに当たってのカロリー計算をし、一日の総カロリー、たんぱく質、糖質、脂質の割合を算出いたします。 初回は関節の負担、運動レベルによってプログラムを作成いたします。メインとしては基礎代謝を高めやすい、大筋群を鍛える構造的エクササイズ(ダンベルやバーベル)を行います。慣れてくると徐々に強度を上げていきます。 加圧トレーニング後、成長ホルモンがたくさん出ており、血液に脂肪が流れている状態になっています。その時に、有酸素運動を行うことにより、脂肪が燃焼され、体重が落ちやすい体質に変化していきます。

2015617205854.jpg

201511615451.jpg

月に一度の評価データをフィードバック

 

体重・部位別脂肪量・筋肉量がわかります。

データ評価サンプル表

姿勢分析シートによる、歪のフィードバック!

測定イメージ画像

姿勢分析器により、下記の測定ができます。

  • 脊柱側弯の測定
  • 脊柱と頭の垂直ラインの偏位測定
  • 肩と骨盤の水平ラインの偏位測定
  • 口や目、耳の水平ラインの歪みの測定
  • 咬合改善前後の姿勢変化の測定
  • 下肢にかかる体重の左右バランスの計測

正しいアライメントにより、理想のカラダ目指していきます。

 ファンクショナルムーブメントスクリーンによるカラダのクセを突き止める!

FMS参考画像

個人のクセを突き止め、お客様の身体的な情報を的確に収集し、きめ細かいトレーニングメニューの提案に役立てることができます。テストを通して、お客様自身が自分の普段の力のカラダの使い方に「気づく」ことが出来れば、その先の改善トレーニングに興味を持っていただける最高のモチベーションとなります。
 

2015617205854.jpg

201511615451.jpg

加圧トレーニング

加圧トレーニング スタンダード

初回カウンセリング付(体組成、姿勢分析、FMSテスト)
時間がなく、短時間で効率よく美しい身体づくりと、ダイエットを始めたい方へ!

メニュー 内容 回数 価格
加圧トレーニング体験 体験30分 - 6,000
加圧トレーニング
ベーシック会員
加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
月4回 36,000
(1回単価9,000円)
加圧トレーニング
プレミアム会員
加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
月6回 48,000
(1回単価8,000円)
法人プラン 加圧トレーニング30分 100回分〜

      730,000

(1回単価7,300円)

※価格は税込です。
※入会金50,000円がかかります。
※お支払は毎月クレジット決済となります。
※ご希望により、分割でのご購入も可能です。

加圧トレーニング チケット

初回カウンセリング、姿勢分析評価付き
時間がなく、短時間で効率よく美しい身体づくりと、ダイエットを始めたい方へ!

メニュー 内容 有効期限 価格
加圧トレーニング体験 体験30分 - 6,000
チケット12回券 加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
3か月間 90,000
(1回単価7,500円)
チケット24回券 加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
6か月間 168,000
(1回単価7,000円)
チケット36回券 加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
9か月間 234,000
(1回単価6,500円)

※価格は税込です。
※ご希望により、分割でのご購入も可能です。

201511615451.jpg

201568134544.jpg

ページ上部へ