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新着情報

6カ月間毎月回数無制限!通い放題298,000円キャンペーン!!3名様限定

10月19日~10月29日間の

期間限定

パーソナルトレーニングコース

6カ月間毎月回数無制限、

通い放題298,000円!!

3名様まで

さらに、当日入会で体験料4,000円キャッシュバック

御体験・無料カウンセリング専用予約受付番号

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トレーナー紹介はこちら

「お支払い方法について」

298,000円御一括限定

*入会時にお預かり金5万円がかかります。6カ月終了後返金となります。

*お支払い方法は現金もしくはクレジットカード一括のみとなります。

クレジット決済御利用可能カード

VIZA.png 2017110131840.png マスター.png アメックス.png

*クレジット(VISA,Master,JCB,AMEXカード)払いとなります。

*クレジットカードをお持ちでない場合、現金一括払いとなります。

「体験コースについて」

95%以上の方が無料カウンセリング、体験を受けられております。

持ち物に関しては、動ける服装、運動靴が必要となります。

  着替え・上靴等につきましては、無料にてレンタルもいたしております。

  また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

  お気軽に通うことができます。 
 
*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

  ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

6,000円

今だけ4,000円

※価格は税込です。

当店のパーソナルトレーニングの特徴

Point1 集中したトレーニングにより、効果を実感しやすい!

point2 マンツーマン指導による、個別プログラムを作成

Point3 ダイエット、筋力アップなどの総合的効果が長期的に継続

Point4 完全予約制による、時間の有効化

Point5 成果を重視した無償延長保証制度        

上記を納得してトレーニングを継続していただくために初回は、全て体験コースを受けていただいております。

体験コースにて施設の雰囲気・空間、トレーニングの内容、トレーナーの質、継続できる環境を見極めください。

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「コース内容について」

パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分

6カ月間毎月の利用回数無制限、営業時間すべて利用可能。

着替え・シューズレンタルもすべて無料!!

店舗風景

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トレーニング風景

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有酸素運動風景

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メディア掲載多数

メディア掲載1.jpgメディア掲載2.jpgメディア掲載3.jpg

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パーソナルトレーニングについて

当店のパーソナルトレーニングでは、一般の方から高齢者、専門分野ではプロモーションモデル、

プロスポーツ選手やアスリートまで、幅広いニーズに合わせて個人のパフォーマンスを最大限発揮できるよう、

様々なトレーニング方法による、理想のカラダづくりを実現するよう、サポートいたしております。

店舗風景

201511219433.jpgのサムネイル画像201511219526.jpg

フリーウエイト▶︎基礎体力のベースを作ります。

ベンチプレス.jpgのサムネイル画像

基本的なビック3と言われる、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスを中心とした、

ダイエット目的の方、筋肉をつけ、基礎代謝を上げたい方向けのプランとなります。

ロープトレーニング▶︎全身トレーニング、パワー向上、体幹作りをします。

ロープ.jpgのサムネイル画像

体幹を中心としたトレーニングにより、全身運動が行え、

パワー力向上と全体的に引き締まったカラダづくりができます。

単純な動きですが、30秒間で全身を鍛えれるトレーニングです。

女性会員様は、ストレス解消も兼ねて行っています!!

パフォーマンストレーニング▶︎競技力向上、体幹、筋力、敏捷性、柔軟性づくりをいたします。

*米海軍特殊部隊の司令官が考案したTRX器具を使用しております。

2016615212357.jpgのサムネイル画像

アスリート、スポーツ選手から、一般の方のスポーツパフォーマンス向上のための

トレーニングツールです。基礎体力(ベンチプレス、バックスクワット、デッドリフト) が

男性ですと、自体重と同じ重さを持てるくらい、女性ですと、自体重の50%以上の重さを持てる

レベルが、行えるトレーニングとなります。初心者の方でも、日々の基礎体力の積み重ねで

行えるようになっている会員様も数多くいらっしゃいます。

ボスボールトレーニング▶︎筋バランス、全身の筋力向上、敏捷性作りをいたします。

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全身筋肉の向上や、筋バランス、そして体幹を安定させるために、

インナーマッスルを多く使用できます。慣れて来ると、ボスボールの上で

ジャンプ動作まで取り入れた、運動神経系に働きかける、

プライオメトリクストレーニングにも有効なトレーニングです。

テーピング▶︎機能回復、可動域・関節の制限、障害部位の補強によるリハビリトレーニング
2015816121939.jpg
 
テーピングを使用したトレーニングでは、主に過去に外傷障害をした部位や
関節の痛み、腰痛、肩こりなどの慢性的疾患の方への回復リハビリトレーニング、
予防を行っております。歩行動作や関節の動きを分析し、評価を行ってから
機能的な向上を目指したトレーニングをしております。
テーピングを活用したことがある症状の一例です。
足関節捻挫変形性膝関節症シンスプリントテニス肘椎間板ヘルニア(L5)
インピンジメント症候群肩関節周囲炎(五十肩)TFCC損傷…など。
 
ストレッチポール▶︎慢性的疾患改善や予防、疲労回復、骨盤調整などのコンディショニング向けトレーニングです。
2015816123212.jpg
 
ストレッチポールを使用した、筋疲労回復、機能改善に特化したトレーニングになります。
主に、リラックスした状態で行う関節運動や筋膜リリースによる、柔軟性の改善、疲労回復を
行い時や、骨盤調整などの全身の骨格を整える際に、使用いたします。
トレーニング前と後での違いをすぐに実感することができます。
 
トレッドミル▶︎有酸素運動による脂肪燃焼効果、インターバルトレーニングが行えます。
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カラダを引き締めてキレのあるボディを魅せたい方にオススメです。
脂肪燃焼されたい方は、ロングスローディスタンスと言われる、
徐々にゆっくり長く走る方法が適しています。最低でも20分以上の
持続的な運動による、好気的エネルギーで脂肪を燃焼いたします。

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早い者勝ち!2カ月ダイエットコース98,000円実施中!!10月29日まで

年末までにダイエットされたい方!!

パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分+食事指導

2カ月ダイエットコース

(全16回)98,000円!!

5名様限定 10月29日まで

御体験・無料カウンセリング専用予約受付番号

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当日入会に限り、入会金無料!体験料キャッシュバック!!
 

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お支払い方法

98,000円現金御一括限定

「体験コースについて」

95%以上の方が無料カウンセリング、体験を受けられております。

持ち物に関しては、動ける服装、運動靴が必要となります。

  着替え・上靴等につきましては、無料にてレンタルもいたしております。

  また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

  お気軽に通うことができます。 
 
*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

  ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

6,000円

今だけ4,000円

※価格は税込です。

体験時に無料にてInbody測定(体組成)による分析ができます。

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カウンセリング

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運動歴、既往歴、現在の運動習慣を御聞きし、目標体重までのトレーニングレベルを評価します。

測定

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目標体重に対する減量のカロリー計算をし、一日の総カロリー、たんぱく質、糖質、脂質の割合を算出いたします。

評価

目標体重に合わせて、トレーニングプログラムを作成してきます。メインとしては基礎代謝を高めやすい、大筋群を鍛える構造的エクササイズ(ダンベルやバーベル)を行います。食事面ではまず糖質をできるだけ制限し、脂肪を燃焼しやすい身体づくりを目指していきます。

運動・食事・生活習慣をトータルサポート

有酸素運動

パーソナルトレーニング 筋力アップ

生活習慣 月に一度、体重・体脂肪・筋肉量のデータ評価フィードバック

食事指導 セッションの際に、毎回食事のアドバイス・評価

評価データをフィードバック

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よくあるご質問

質問

どんな事をしますか?

答え

まず、体組成測定、周径囲の測定を行います。
目標体重に設定を合わせてトレーニングプログラムを組んでいきます。

質問

有酸素運動はどんなことをしますか?

答え

基本的にインターバルトレーニングを行います。
スピンバイクと呼ばれるものを使用し、最大目標心拍数を基に、プログラム設定を組んでいきます。

質問

食事ではどのようなことを気をつければいいですか?

答え

最初のカウンセリングの際に、1日の摂取カロリーを設定していきます。
メインとしては、食事量よりも総カロリーを重視し、食べ方・太りにくい方法から徐々に段階を上げていきます。

質問

トレーニングは辛いですか?

答え

短期集中型ですので、毎回限界近くまでトレーニングレベルを設定いたします。
最初は辛いかもしれませんが、徐々に達成感を実感していけると思います。
目標達成まで一緒に乗り越えて行きましょう!

質問

プロテインを飲むと、太らないですか?

答え

よくプロテインを飲むと、太るイメージがあったり、
筋肉がモリモリになったりするイメージをお持ちの方が多いようですが、
1日の適正カロリー内で抑えるので、太ることはありません。タンパク質は、自分の体重分程摂らないといけないと
されております。体重60kgであれば、タンパク質60g必要になります。およそ、納豆20パックも必要になります。
プロテインでは、一回の摂取で30g程摂れます。1日に2回摂取するだけです。
1日のタンパク質の摂取量が不足すると、せっかくトレーニングで鍛えても、筋肉がつかず、体脂肪率が高くなり、
体重が増えることもあります。それだけタンパク質が重要であり、そのためには1日の必要量のタンパクを補う
プロテインも必要になります。

 

パーソナルトレーニングコース!今なら入会金、11月分会費無料

 

開業6周年!!毎月の継続更新が可能!

当日入会に限り、入会金無料実施中

 大好評につき、10月31日まで! 10名様限定



当日入会に限り、入会金50,000円→無料実施中!!さらに、

11月分会費無料

今なら体験料4
,000円キャッシュバック 

御体験・無料カウンセリング専用予約受付番号

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初回カウンセリング付(体組成、姿勢分析、FMSテスト)
本格的にカラダづくりをしていきたい方、無理のないダイエットを始めたい方へ!

当店のパーソナルトレーニングの特徴

Point1 集中したトレーニングにより、効果を実感しやすい!

point2 マンツーマン指導による、個別プログラムを作成

Point3 ダイエット、筋力アップなどの総合的効果が長期的に継続

Point4 完全予約制による、時間の有効化

Point5 成果を重視した無償延長保証制度        

上記を納得してトレーニングを継続していただくために初回は、全て体験コースを受けていただいております。

体験コースにて施設の雰囲気・空間、トレーニングの内容、トレーナーの質、継続できる環境を見極めください。

「体験コースについて」

*95%以上の方が、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けられています。

 *着替え・上靴等無料でレンタルしております。 

また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

お気軽に通うことができます。

*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

6,000円

4,000円

※価格は税込です。

体験時に無料にてInbody測定(体組成)による分析ができます。

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体験のお申し込みはこちら

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料金一覧

10月22日までの期間限定!!当日入会に限り、入会金・1カ月分会費無料実施中

パーソナルトレーニング会員   本格的にトレーニングを始めたい方!!

メニュー 内容 回数 価格
パーソナルトレーニング
ベーシック体験
パーソナルトレーニング50分
 
- 6,000
パーソナルトレーニング
ベーシック会員
パーソナルトレーニング50分
 
月4回 36,000
(1回単価9,000円)
パーソナルトレーニング      プラチナ会員 パーソナルトレーニング50分+有酸素運動 月6回 48,000
(1回単価8,000円)
パーソナルトレーニングプレミアム会員 パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分+食事指導 月8回 58,400
(1回単価7,300円)
法人プラン パーソナルトレーニング50分 100回分〜           730,000
(1回単価7,300円)

※価格は税込です。

※お支払は毎月クレジット決済となります。

 入会金50,000円がかかります。

※パーソナルトレーニングプレミアム会員は、6か月以上継続されることが条件となります。

  」

 当店のパーソナルトレーニングの特徴当店のパーソナルトレーニングの特徴当店のパーソナルトレー

※法人プランは、従業員100名以下の企業様が対象となります。

パーソナルトレーニング チケット    時間がない方におススメです!!

メニュー 内容 有効期限 価格
チケット12回券 パーソナルトレーニング50分
+有酸素運動30分
1年間 120,000
(1回単価10,000円)
チケット24回券 パーソナルトレーニング50分
+有酸素運動30分
1年間 216,000
(1回単価9,000円)
チケット36回券 パーソナルトレーニング50分
+有酸素運動30分
1年間 288,000
(1回単価8,000円)

※価格は税込です。
※お支払はクレジット決済となります。
※ご希望により、分割でのご購入も可能です。

オプション

オプション 価格
ペアストレッチ20分 2,000
ペアストレッチ30分 3,000
姿勢分析1回 1,000
食事日記記録カウンセリング(毎月) 6,000

クレジット決済御利用可能カード

visa

VIZA

master

Master

JCB

JCB

AMEX

AMEX

専門分野を持ったスペシャリストが担当いたします

吉田 鮎美 トレーナー最高峰資格のアスレティックトレーナー保有

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慢性予防(肩こり・腰痛)、機能回復、リハビリトレーニング

コンディショニング専門 アスレティックトレーナー

シドニー工科大学卒業後、パーソナルトレーナー専門学校にて

トレーナー最高峰の資格である、アスレティックトレーナーを

保有。学生時代に学んだ高度な知識、技術を活かし、

アスリート指導の経験を経て、大手プライベートジム元

チーフトレーナーとして活動。

 

英語対応可(Available for English)

竹井 歩   プロサッカー選手元専属トレーナー

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慢性予防(肩こり・腰痛)、機能回復、リハビリトレーニング、

筋力強化、競技者向けトレーニング

コンディショニング、ストレングス専門 パーソナルトレーナー 

順天堂大学にて、学んだスポーツ医学やトレーニング科学の研究をし、

これまでプロサッカー選手専属トレーナーとして

活動し、スポーツクラブでの一般のお客様を対象とした

ダイエット、シェイプアップ、コンディショニング指導を

しておりました。

最短で、効率的・効果的なパーソナルトレーニング指導を

していきます。

 

 

 

荻田 慎二 ボディビル ミスター神奈川 オープン1位

ボディメイクのスペシャリスト

英語対応可(Available for English)      TOEIC 980点 取得

 (米)南イリノイ大学大学院 運動学部 卒  

 大学では専門知識を学ぶと共にパーソナルトレーナーとして活動。

日本では、大学での指導やフィットネスクラブなどで、

一般の方からアスリートへの

目標達成のためのお手伝いをさせていただきました。

私自身も現役ボディビルダーとして学びながら鍛え続けています。

正しい知識と努力で、身体作りは誰でも結果を出すことができます。

継続できるように幅広い知識と経験を活かし、

食生活などを含め多角的な観点からサポートします。

 

青木 秀樹   ベストボディジャパンファイナリスト

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ボディメイク、肉体改造向けトレーニング

シェイプアップ専門 パーソナルトレーナー

12年間サッカーをしてきました。

大手スポーツクラブにて、本格的なトレーニングを中心とした

カラダづくりのサポートをしてきました。

自身でも減量・増量を経験し、肉体を極限まで追い込んで

鍛え上げてきましたので、カラダを引き締めたい・かっこいい

カラダづくりをしたい・女性らしい美しいカラダになりたい方への

パーソナルトレーニングを提供いたします。

「体験コースについて」

*95%以上の方が、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けられています。

 *着替え・上靴等無料でレンタルしております。 

また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

お気軽に通うことができます。

*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

6,000円

4,000円

※価格は税込です。

体験のお申し込みはこちら

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こんな方にオススメです

慢性予防(肩こり、腰痛)を解消したい

・運動をする機会が減り、健康維持のためのカラダづくりをしたい

・健康診断で、生活習慣病の見直しをされた方

ダイエット、筋力トレーニングなどの専門的な運動をされたい方

・医師により、怪我の回復、筋力強化のために運動をススメられた方

・きれい姿勢づくりをされたい方

 

パーソナルトレーニングについて

当店のパーソナルトレーニングでは、一般の方から高齢者、専門分野ではプロモーションモデル、

プロスポーツ選手やアスリートまで、幅広いニーズに合わせて個人のパフォーマンスを最大限発揮できるよう、

様々なトレーニング方法による、理想のカラダづくりを実現するよう、サポートいたしております。

店舗風景

201511219433.jpgのサムネイル画像201511219526.jpg

フリーウエイト▶︎基礎体力のベースを作ります。

ベンチプレス.jpgのサムネイル画像

基本的なビック3と言われる、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスを中心とした、

ダイエット目的の方、筋肉をつけ、基礎代謝を上げたい方向けのプランとなります。

ロープトレーニング▶︎全身トレーニング、パワー向上、体幹作りをします。

ロープ.jpgのサムネイル画像

体幹を中心としたトレーニングにより、全身運動が行え、

パワー力向上と全体的に引き締まったカラダづくりができます。

単純な動きですが、30秒間で全身を鍛えれるトレーニングです。

女性会員様は、ストレス解消も兼ねて行っています!!

パフォーマンストレーニング▶︎競技力向上、体幹、筋力、敏捷性、柔軟性づくりをいたします。

*米海軍特殊部隊の司令官が考案したTRX器具を使用しております。

2016615212357.jpgのサムネイル画像

アスリート、スポーツ選手から、一般の方のスポーツパフォーマンス向上のための

トレーニングツールです。基礎体力(ベンチプレス、バックスクワット、デッドリフト) が

男性ですと、自体重と同じ重さを持てるくらい、女性ですと、自体重の50%以上の重さを持てる

レベルが、行えるトレーニングとなります。初心者の方でも、日々の基礎体力の積み重ねで

行えるようになっている会員様も数多くいらっしゃいます。

ボスボールトレーニング▶︎筋バランス、全身の筋力向上、敏捷性作りをいたします。

2015811142055.jpg

全身筋肉の向上や、筋バランス、そして体幹を安定させるために、

インナーマッスルを多く使用できます。慣れて来ると、ボスボールの上で

ジャンプ動作まで取り入れた、運動神経系に働きかける、

プライオメトリクストレーニングにも有効なトレーニングです。

テーピング▶︎機能回復、可動域・関節の制限、障害部位の補強によるリハビリトレーニング
2015816121939.jpg
 
テーピングを使用したトレーニングでは、主に過去に外傷障害をした部位や
関節の痛み、腰痛、肩こりなどの慢性的疾患の方への回復リハビリトレーニング、
予防を行っております。歩行動作や関節の動きを分析し、評価を行ってから
機能的な向上を目指したトレーニングをしております。
テーピングを活用したことがある症状の一例です。
足関節捻挫変形性膝関節症シンスプリントテニス肘椎間板ヘルニア(L5)
インピンジメント症候群肩関節周囲炎(五十肩)TFCC損傷…など。
 
ストレッチポール▶︎慢性的疾患改善や予防、疲労回復、骨盤調整などのコンディショニング向けトレーニングです。
2015816123212.jpg
 
ストレッチポールを使用した、筋疲労回復、機能改善に特化したトレーニングになります。
主に、リラックスした状態で行う関節運動や筋膜リリースによる、柔軟性の改善、疲労回復を
行い時や、骨盤調整などの全身の骨格を整える際に、使用いたします。
トレーニング前と後での違いをすぐに実感することができます。
 
トレッドミル▶︎有酸素運動による脂肪燃焼効果、インターバルトレーニングが行えます。
2016615213647.jpg
カラダを引き締めてキレのあるボディを魅せたい方にオススメです。
脂肪燃焼されたい方は、ロングスローディスタンスと言われる、
徐々にゆっくり長く走る方法が適しています。最低でも20分以上の
持続的な運動による、好気的エネルギーで脂肪を燃焼いたします。

料金一覧

パーソナルトレーニング ベーシック会員   本格的にトレーニングを始めたい方!!

メニュー 内容 回数 価格
パーソナルトレーニング
ベーシック体験
パーソナルトレーニング50分
 
- 6,000円
パーソナルトレーニング
ベーシック会員
パーソナルトレーニング50分
 
月4回 36,000円
(1回単価9,000円)
パーソナルトレーニング      プラチナ会員 パーソナルトレーニング50分+有酸素運動 月6回 48,000円
(1回単価8,000円)
パーソナルトレーニングプレミアム会員 パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分+食事指導 月8回 58,400円
(1回単価7,300円)
法人プラン パーソナルトレーニング50分 100回分〜           730,000円
(1回単価7,300円)

※価格は税込です。

※お支払は毎月クレジット決済となります。

 入会金50,000円がかかります。

※パーソナルトレーニングプレミアム会員は、6か月以上継続されることが条件となります。

  」

 当店のパーソナルトレーニングの特徴当店のパーソナルトレーニングの特徴当店のパーソナルトレー

※法人プランは、従業員100名以下の企業様が対象となります。

パーソナルトレーニング チケット    時間がない方におススメです!!

メニュー 内容 有効期限 価格
チケット12回券 パーソナルトレーニング50分
+有酸素運動30分
1年間 120,000円
(1回単価10,000円)
チケット24回券 パーソナルトレーニング50分
+有酸素運動30分
1年間 216,000円
(1回単価9,000円)
チケット36回券 パーソナルトレーニング50分
+有酸素運動30分
1年間 288,000円
(1回単価8,000円)

※価格は税込です。
※お支払はクレジット決済となります。
※ご希望により、分割でのご購入も可能です。

オプション

オプション 価格
ペアストレッチ20分 2,000円
ペアストレッチ30分 3,000円
姿勢分析1回 1,000円
食事日記記録カウンセリング(毎月) 6,000円

クレジット決済御利用可能カード

visa

VIZA

master

Master

JCB

JCB

AMEX

AMEX

「体験コースについて」

*95%以上の方が、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けられています。

 *着替え・上靴等無料でレンタルしております。 

また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

お気軽に通うことができます。

*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

6,000円

4,000円

※価格は税込です。

体験のお申し込みはこちら

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2か月分お得!12か月コース新プランのご案内

6か月コース大好評により、誕生したプラン!!

12か月コース(全96回)  毎月3名様まで

*募集人数になりましたら、終了となります。御了承くださいませ。

当日入会に限り、入会金50,000円→無料実施中!!さらに、

2カ月分会費無料

今なら体験料4
,000円キャッシュバック

御体験・無料カウンセリング専用予約受付番号

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トレーナー紹介はこちら

当店のダイエットプログラムにオススメの方

中・長期間で結果を出し、リバウンドを防止したい方

・他社様でダイエットを成功したが、リバウンドをされた方

無理のない食事で、結果を出したい方

低価格短期間で結果を出し、体型を維持されたい方

当店の特徴

朝7時から夜24時まで予約可能*¹

 

・シャワー完備、ウエア、シューズ無料レンタル

 

・月に一度Inbody測定(体組成)による分析評価が無料

 

・トレッドミルによる有酸素運動が無料で使用可能

*¹ 土日祝日は営業時間が変動します。営業時間の詳細はこちら

*² 有酸素運動は30分となります。

「お支払い方法について」

2カ月分会費無料

パーソナルプレミアム会員*¹(月8回)58,400×10か月=¥584,000(全96回) 

御一括限定

料金一覧表

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分)
- 8,0004,000
3ヶ月集中ダイエット
(パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分
+食事指導)
全24回

175,200

(月々58,400円×3)

6か月ダイエット
(パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分
+食事指導)
全48回

292,000

(1カ月分会費無料+月々58,400円×5)

6か月ダイエット御一括限定プラン

全64回

292,000

(全48回+2カ月分無料)

12か月コース御一括限定プラン 全96回

584,000

(2か月分無料)

※価格は税込です。
入会金50,000円→入会金無料実施中
※ご希望により、分割でのご購入も可能です。

*¹ コース内容はパーソナルトレーニング50分+食事指導+有酸素運動30分となります。

*² 最大で12分割(月々25,671円)のお支払いが可能となります。

クレジット決済御利用可能カード

VIZA.png 2017110131840.png マスター.png アメックス.png

*クレジット(VISA,Master,JCB,AMEXカード)払いとなります。

*クレジットカードをお持ちでない場合、現金一括もしくは2分割でのお支払となります。

*月に8回御来店が難しい場合、翌月に2回繰り越し可能です。また、6ヶ月後、未消化分が

 ある場合、最大1ヶ月無償延長可能となります。

*定員になり次第、入会制限となります。御了承下さいませ。

*12分割を御希望の場合、手数料5.5%を含みます。

「体験コースについて」

95%以上の方が無料カウンセリング、体験を受けられております。

持ち物に関しては、動ける服装、運動靴が必要となります。

  着替え・上靴等につきましては、無料にてレンタルもいたしております。

  また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

  お気軽に通うことができます。 
 
*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

  ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

8,000円

今だけ4,000円

※価格は税込です。

体験時に無料にてInbody測定(体組成)による分析ができます。

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リバウンド率0%の理由とは

本当の目的はダイエットをすることだけじゃない?

3ヶ月集中でのダイエットでは目標の減量数値を重視するため、炭水化物制限が多く、鳥の胸肉やササミ、ヒレ肉、赤肉を中心とした食事となり、無理したダイエットとなります。それに比べ、6か月ですと、白米を玄米に、食パンをライ麦パンに、夜お酒を飲むときは朝と昼を炭水化物を抜かしたりと、普段の食生活を改善し、目標体重を達成し、最終的に自分自身で日常の食生活をコントロールできるようにすることがコンセプトとなります。そのため、比較的無理なくダイエットすることができ、当店としてもオススメのプランとなっており、リバウンド率0%の実績となっております。

*あくまでも個人差があるため、効果を保証するものではありません。

トレーニングについての具体的内容・実感について

どのようなことをするのか?

基本的にはダイエットを中心としてお客様を中心に、初月は神経系のアプローチから行うための可動域(ROM)訓練を始め、大胸筋・広背筋・大腿四頭筋などの大きな筋肉から体幹部分を全体的にフリーウエイト(ダンベル)などを使用して、徐々に過負荷をかけ、効果の高いトレーニングを行っていきます、殆どの方が初心者のため、初回は腕立てもできなかったお客様でも、2か月後には、腕立てが軽々とできるようになり、全体的な引き締まりからトレーニングレベル、食事については3か月目以降、自分自身で食コントロールができ、自己管理の知識が格段と上がっていることを実感する方が殆どです。また、著名人からオリンピック強化選手トップアスリート選手専任の経験豊富なトレーナーが専属しているため、競技力向上から姿勢改善、慢性予防、変形性膝関節症、側弯症、椎間板ヘルニア、高次機能障害などの方にもPNFや筋筋膜リリースなどの手法を用いた専門的な知識・技術がある、パーソナルトレーナー、理学療法士がダイエット以外の深いニーズにもお応えできる、レベルの高い指導を当店では提供しております。

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「プラン内容」

パーソナルトレーニング50分食事指導有酸素運動30分(全48回)

御一括でお申し込みの方限定(全48回)→(全64回)実施中!!

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結論

3か月集中ダイエットコースの場合

目標達成が目的

6か月ダイエットコースの場合

目標達成+日常生活の見直し・改善へのアドバイス=

能動的な一生涯のカラダづくりへサポート!!

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店舗風景

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トレーニング風景

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有酸素運動風景

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メディア掲載多数

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開業6周年の御挨拶

拝啓 

春暖の候 益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。
皆様には日頃よりご贔屓をいただき厚く御礼申し上げます。
さて、このたびトラストワークアウト中目黒(旧プレシア中目黒)は本日4月4日に、

開業6周年を迎えることとなります。

これを機にスタッフ一同、皆様にご満足いただけますよう真心をこめて業務に専心いたす所存でございます。どうぞ今後ともよろしくご愛顧のほどお願い申し上げます。

        

                                                  敬 具
  平成29年4月4日

  理想のカラダづくり専門店

    トラストワークアウト中目黒

        代表  森  智裕

当サービス内容

・3ヶ月集中ダイエットコース

・パーソナルトレーニングコース

・加圧トレーニングコース

・ジュニアコース

・アスリートコース

 

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お正月期間限定キャンペーンについて

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「お支払方法について」

1月、2月分無料

パーソナルプレミアム会員(月8回)

月々58,400円(5か月分)=292,000円  

H28年12月24日~H29年1月3日までにお申し込みの方限定

*クレジット(VISA,Master,JCB,AMEXカード)払いとなります。

*クレジットカードをお持ちでない場合、現金一括もしくは2分割でのお支払となります。

*月に8回御来店が難しい場合、翌月に2回繰り越し可能です。また、6ヶ月後、未消化分が

 ある場合、最大1ヶ月無償延長可能となります。

*定員になり次第、入会制限となります。御了承下さいませ。

「体験コースについて」

 *着替え・上靴等無料でレンタルしております。                            

   また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

   お気軽に通うことができます。

*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

  ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

8,000円

6,000円

※価格は税込です。

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リバウンド率0%の理由とは

本当の目的はダイエットをすることだけじゃない?

3ヶ月集中でのダイエットでは目標の減量数値を重視するため、炭水化物制限が多く、鳥の胸肉やササミ、ヒレ肉、赤肉を中心とした食事となり、無理したダイエットとなります。それに比べ、6か月ですと、白米を玄米に、食パンをライ麦パンに、夜お酒を飲むときは朝と昼を炭水化物を抜かしたりと、普段の食生活を改善し、目標体重を達成し、最終的に自分自身で日常の食生活をコントロールできるようにすることがコンセプトとなります。そのため、比較的無理なくダイエットすることができ、当店としてもオススメのプランとなっており、リバウンド率0%の実績となっております。

*あくまでも個人差があるため、効果を保証するものではありません。

トレーニングについての具体的内容・実感について

どのようなことをするのか?

基本的にはダイエットを中心としてお客様を中心に、初月は神経系のアプローチから行うための可動域(ROM)訓練を始め、大胸筋・広背筋・大腿四頭筋などの大きな筋肉から体幹部分を全体的にフリーウエイト(ダンベル)などを使用して、徐々に過負荷をかけ、効果の高いトレーニング行っていきます、殆どの方が初心者のため、初回は腕立てもできなかったお客様でも、2か月後には、腕立てが軽々とできるようになり、全体的な引き締まりからトレーニングレベル、食事については3か月目以降、自分自身で食コントロールができ、自己管理の知識が格段と上がっていることを実感する方が殆どです。また、著名人からオリンピック強化選手トップアスリート選手専任の経験豊富なトレーナーが専属しているため、競技力向上から姿勢改善、慢性予防、変形性膝関節症、側弯症、椎間板ヘルニア、高次機能障害などの方にもPNFや筋筋膜リリースなどの手法を用いた専門的な知識・技術がある、パーソナルトレーナー、理学療法士がダイエット以外の深いニーズにもお応えできる、レベルの高い指導を当店では提供しております。

*あくまでも個人差があるため、効果を保証するものではありません

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⇓結論

 3ヶ月集中ダイエットコースの場合

目標達成が目的

パーソナルトレーニングコース(最低6か月)の場合

目標達成+日常生活の見直し・改善へのアドバイス=

能動的な一生涯のカラダづくりへサポート!!

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期間限定ダブルキャンペーン情報はこちら

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年末年始の営業時間のお知らせ

トラストワークアウト中目黒の森です。

早いことで今年もあとわずかとなりました!

当店も来年で中目黒のパーソナルトレーニングジムとして開業して早6年目となります。

これまで多くの会員様にご利用いただき、誠にありがとうございます。

年末年始の休業日に関しまして、誠に勝手ながら、下記のとおりとさせていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒御容赦くださいますようお願い申し上げます。

 

来年も御愛顧いただけますよう、お願い申し上げます。

 

年末年始休業日

H28年12月28日(水)~H29年1月3日(火)

営業開始日

H29年1月4日(水)より、 通常営業を開始いたします。

 

開業5周年!!

トラストワークアウト中目黒の森です。

さて、当店は、2016年4月4日に、創業4周年となります。

これも、会員様、スタッフ従業員のおかげです。

一人だと、とてもたどり着けない領域だと実感しております。

創立以来から通い続けている会員様の時は、私(森)一人、マンションの一室から

始まりました。

今ではテナントとして、従業員スタッフも揃い、ようやく、お店としての第一歩を踏めたかなと

思っております。

今のテナントとして移転したのは、2012年12月になります。

私自身、すごく嬉しく思いました。そして、創立以来来られてた会員様も一緒に喜び、

現在も通い続けていただいております。

今後も初心を忘れず、さらに今後も会社として発展し、会員様に恩返し出来ればと思っております。

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

 

株式会社PRIDE

トラストワークアウト中目黒

代表取締役

森 智裕

 

新スタッフのご紹介

こんにちわ!

トラストワークアウト中目黒の森です。

今月より新しくパーソナルトレーナーが入りました!!

シドニー工科大学卒業の帰国子女!パーソナルトレーナー専門学校にて高度な知識、技術を学び、

トレーナー最高峰のアスレティックトレーナーを取得!

ネイティブ英語も話せる、美人トレーナーの吉田 鮎美のご紹介は下記URLに記載しております。

http://www.trust-workout-nakameguro.com/contents/trainer/

 

 

お正月期間休館日のお知らせ

今年1年、御来店いただきまして、

誠にありがとうございます。

来年もより一層ご満足いただけるサービスを御提供できるよう、

スタッフ一同、全力で取り組んでいけるよう、誠心誠意努めて

いきたいと思います。

 

今年のお正月期間休館日のお知らせとなります。

12月28日(月)〜1月3日(日)まで休館日とさせていただきます。

何卒ご理解・御協力の程よろしくお願いいたします。

 

*お正月期間休館日の御予約・御体験の御申込は行っております。

フリーダイヤル 24時間受付対応

0120−978ー920

Eーmail:info@trust-workout-nakameguro.com

 

お正月応援キャンペーン

3ヶ月集中ダイエットキャンペーン!!開業4周年記念

専属パーソナルトレーナー全員5年以上経験を積んだスペシャリスト

ダイエットコース受講者  平均ー10kgの実績!!

*あくまでも個人差があるため、効果を保証するものではありません。

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 11月30日まで 

 

無料カウンセリングも実施中 

御予約・無料カウンセリング専用受付番号

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トレーナー紹介はこちら

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「お支払方法について」

12月分会費無料

パーソナルプレミアム会員(月8回)

月々58,400円(5か月分)=292,000円  

*クレジット(VISA,Masterカード)払いとなります。

*クレジットカードをお持ちでない場合、現金一括もしくは2分割でのお支払となります。

*月に8回御来店が難しい場合、翌月に2回繰り越し可能です。また、6ヶ月後、未消化分が

 ある場合、最大1ヶ月無償延長可能となります。

*定員になり次第、入会制限となります。御了承下さいませ。

「体験コースについて」

 *着替え・上靴等無料でレンタルしております。                            

   また、シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前・昼休みに

   お気軽に通うことができます。

*体験当日、無断キャンセルの場合、適正体験料金が発生いたします。

  ご了承くださいませ。

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+無料カウンセリング30分)
-

8,000円

6,000円

※価格は税込です。

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3ヶ月集中ダイエットコースとパーソナルトレーニング(最低6か月)との違い

3ヶ月集中と同じ料金で、6か月できる理由とは?

3ヶ月集中でのダイエットでは炭水化物制限が多く、鳥の胸肉やササミ、ヒレ肉、赤肉を中心とした食事となり、無理したダイエットとなります。それに比べ、6か月ですと、白米を玄米に、食パンをライ麦パンに、夜お酒を飲むときは朝と昼を炭水化物を抜かしたりと、普段の食生活を改善し、目標体重を達成し、最終的に自分自身で日常の食生活をコントロールできるようにすることがコンセプトとなります。そのため、比較的無理なくダイエットすることができ、当店としてもオススメのプランとなっております。

*あくまでも個人の意見であり、効果を保証するものではありません

トレーニングについての具体的内容・実感について

どのようなことをするのか?

基本的にはダイエットを中心としてお客様を中心に、初月は神経系のアプローチから行うための可動域(ROM)訓練を始め、大胸筋・広背筋・大腿四頭筋などの大きな筋肉から体幹部分を全体的にフリーウエイト(ダンベル)などを使用して、徐々に過負荷をかけ、効果の高いトレーニング行っていきます、殆どの方が初心者のため、初回は腕立てもできなかったお客様でも、2か月後には、腕立てが軽々とできるようになり、全体的な引き締まりからトレーニングレベル、食事については3か月目以降、自分自身で食コントロールができ、自己管理の知識が格段と上がっていることを実感する方が殆どです。また、著名人からオリンピック強化選手トップアスリート選手専任の経験豊富なトレーナーが専属しているため、競技力向上から姿勢改善、慢性予防、変形性膝関節症、側弯症、椎間板ヘルニア、高次機能障害などの方にもPNFや筋筋膜リリースなどの手法を用いた専門的な知識・技術がある、パーソナルトレーナー、理学療法士がダイエット以外の深いニーズにもお応えできる、レベルの高い指導を当店では提供しております。

*あくまでも個人の意見であり、効果を保証するものではありません

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⇓結論

 3ヶ月集中ダイエットコースの場合

目標達成が目的

パーソナルトレーニングコース(最低6か月)の場合

目標達成+日常生活の見直し・改善へのアドバイス=

能動的な一生涯のカラダづくりへサポート!!

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一部入会制限解除のお知らせ

会員の皆様、

日頃より、お世話になっております、

トラストワークアウト中目黒の森です。

先日より、下記日時で入会制限をしておりましたが、

今月より、解除となりましたので、御確認いただけますと、

幸いです。

 

下記詳細

平日➔朝7時~8時、

木曜日➔19時~23時

 

上記時間帯の入会制限を解除いたしました。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

再度入会制限となりましたら、ご連絡させていただきますので、

何卒宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

一部入会制限のお知らせ

こんにちは、

トラストワークアウト中目黒の森です。

今月、多くの方に御入会していただき、大変感謝しております。

一時、集中する時間帯が増加している理由により、誠に勝手ながらで申し訳ございませんが、

下記時間帯を一時制限をかけさせていただいております。

 

平日➔朝7時~8時

  ➔木曜日19時~23時

 

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、

何卒ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。

再開する際には、こちらの新着情報に掲載させていただきますので、

お手数ではありますが、御確認していただければ幸いです。

 

理想のカラダづくり専門店

トラストワークアウト中目黒

森     智  裕

 

 

 

 

 

GW短縮営業のお知らせ

お世話になっております、

トラストワークアウト中目黒の森です。

今季のゴールデンウィーク短縮営業のお知らせです。

誠にご迷惑をおかけいたしますが、下記日時より、弊社主催のセミナーを開催する関係で、

通常営業の時間帯が短縮されます。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

下記詳細

 

5月4日(月) 9時~17時

5月5日(火) 9時~17時

 

上記時間帯となりますので、

何卒宜しくお願い致します。

 

 

 

年末年始(休館日)のお知らせ

会員の皆様、いつも御来店いただきまして、

誠にありがとうございます。

今年もあっという間に終わってしまいましたね!

来年は当店3年目を迎えます。

より一層満足していただけるよう、最善の環境を整えていきたいと思います。

本題にもありますように、年末年始(休館日)のお知らせとなります。

今年は、

12月27日~1月3日まで休館日となります。

12月分の持越しに関しましては、H27年3月末まで最大6回まで持越し可能です。

また、お正月中、予約のメール受付は可能となります。

お正月中の予約受付先は下記までご連絡いただけますよう、宜しくお願い致します。

E-mail: info@trust-workout-nakameguro.com

 

来年も何卒よろしくお願い致します。

 

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

3ヶ月集中ダイエットコースキャンペーン

3ヶ月集中ダイエット 夏本番!!

無理しないダイエット・ボディメイク 

理想のカラダづくりキャンペーン情報

 

 

3ヶ月平均―10kg以上の減量実績!!

今なら体験料8,000円⇒6,000円 

入会受付開始いたしました!!

 

 

入会金50,000円→無料実施中!!    7月31日まで 

*入会受付開始いたしました   

 

 

 

 

24時間受付 無料カウンセリング・御体験・ご予約専用受付番号 

0 1 2 0 - 9 7 8 - 9 2 0

24時間受付メール

 

 

夏本番!!無理しない

ダイエット・ボディメイク

理想のカラダづくりキャンペーン内容

当店人気NO1の大好評プラン         

パーソナルプレミアム会員(月8回)を最低6か月以上継続で、

3ヶ月と同じ料金になる特別プラン!!!

しかも初月無料!!



7月に無料カウンセリング、体験当日入会された場合

 

3ヶ月集中ダイエットコース298,000円(全24回)

                      ↓

6か月ダイエットコース292,000円(全48回)

*最低契約6か月以上が条件となります。


7月、8月分会費無料

パーソナルプレミアム会員(月8回)

月々58,400円(5か月分)292,000円!!            10名様限定 

パーソナルトレーニングはこちら

充実したトレーニングプログラムの組み合わせができます!!

(例)

TRX

TRXは、自重を使って体を鍛える、米国海軍特殊部隊発の

トレーニングシステムです。

筋力や持久力、体幹の強化に適したトレーニングです。

リップトレーナー

TRXリップトレーナーは革新的なレジスタンスコードシステムによって、

コアの筋力、爆発的なパワー、柔軟性、持久性を向上することができ、

日常生活およびスポーツに関連する様々な動きを鍛えることができます。

ロープ

1本で全身運動がこなせるスグレモノ!

持久力・瞬発力・心肺機能、必要不可欠な要素を効果的に

トレーニングができます!リハビリにも最適です。

ボスボール

やや難易度の高いこの体幹エクササイズは、

あらゆるスポーツ選手、つまりゴルフプレーヤーから

自転車選手、ウルトラランナーの方まで幅広くお勧めします。

肩こり、腰痛予防にも最適です!!

体験のお申込み・無料カウンセリングはこちら

24時間受付対応 御体験・御予約専用番号              

TEL0120-978-920

メールでのお問い合わせ

3ヶ月集中ダイエットコースとパーソナルトレーニング(最低6か月)との違い

3ヶ月集中と同じ料金で、6か月できる理由とは?

3ヶ月集中でのダイエットでは炭水化物制限が多く、鳥の胸肉やササミ、ヒレ肉、

赤肉を中心とした食事となり、無理したダイエットとなります。

それに比べ、6か月ですと、白米を玄米に、食パンをライ麦パンに、夜お酒を飲むときは朝と昼を

炭水化物を抜かしたりと、普段の食生活を改善し、目標体重を達成し、最終的に自分自身で

日常の食生活をコントロールできるようにすることがコンセプトとなります。

そのため、比較的無理なくダイエットすることができ、当店としてもオススメのプランと

なっております。

トレーニングについての具体的内容・実感について

どのようなことをするのか?

基本的にはダイエットを中心としてお客様を中心に、初月は神経系のアプローチから行うための

可動域(ROM)訓練始め、大胸筋・広背筋・大腿四頭筋などの大きな筋肉から体幹部分を

全体的にフリーウエイト(ダンベル)などを使用して、徐々に過負荷をかけ、効果の高いトレーニング

行っていきます、殆どの方が初心者のため、初回は腕立てもできなかったお客様でも、2か月後には、

腕立てが軽々とできるようになり、全体的な引き締まりからトレーニングレベル

食事については3か月目以降、自分自身で食コントロールができ、自己管理の知識が格段と

上がっていることを実感する方が殆どです。また、著名人からオリンピック強化選手

トップアスリート選手専任の経験豊富なトレーナーが専属しているため、競技力向上から

姿勢改善、慢性予防、変形性膝関節症、側弯症、椎間板ヘルニア、高次機能障害などの方にも

PNFや筋筋膜リリースなどの手法を用いた専門的な知識・技術がある、パーソナルトレーナー、

理学療法士がダイエット以外の深いニーズにもお応えできる、レベルの高い指導を当店では

提供しております。

 

 

3ヶ月集中ダイエットコースの場合

1か月目             2か月目             3か月目

トレーニング面       トレーニング面        トレーニング面

①神経系のアプローチ  ②大筋群へのアプローチ  ③体幹+②  

食事面           食事面             食事面

①炭水化物の制限    ①+②タンパク質摂取   ③PFCバランスの食事+①+②

 

パーソナルトレーニングコース(最低6か月)の場合

1か月目             2か月目             3か月目

トレーニング面       トレーニング面        トレーニング面

①神経系のアプローチ  ②大筋群へのアプローチ  ③体幹+②  

食事面           食事面             食事面

①炭水化物の制限    ①+②タンパク質摂取   ③PFCバランスの摂れた食事+①+②

 

4か月目~6か月目

トレーニング面

③+コンセプトに合わせたトレーニング(体型維持、部分痩せ、姿勢改善、慢性予防など)

食事面

PFCバランスの摂れた食事+日常生活の見直し・改善へのアドバイス

                      ⇓  結論

 3ヶ月集中ダイエットコースの場合

目標達成が目的

パーソナルトレーニングコース(最低6か月)の場合

目標達成+日常生活の見直し・改善へのアドバイス=

能動的な一生涯のカラダづくりへサポート!!

体験のお申込み・無料カウンセリングはこちら      

24時間電話受付対応     

TEL0120-978-920

メールでのお問い合わせ

入会受付開始いたしました!!

こんにちは、 

トラストワークアウト中目黒の森です。

先日より、大変ご迷惑をおかけいたしておりました、入会待ちですが、

本日より、すべての時間帯で受付開始となりました。

お待たせいたしまして申し訳ございません。

募集人数に達しましたら、終了となりますので、 何卒ご了承くださいませ。

理想のカラダづくり専門店 Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-7-4  コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

入会制限のお知らせ

トラストワークアウト中目黒の森です。

業界唯一、弊社のみ行っている、

大変ご好評をいただいている、一生涯のカラダづくりダイエットコースを

誠に勝手ながらではありますが、現在入会制限させていただいております。

何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い致します。

 

☆対象コース

 

7月に無料カウンセリング、体験当日入会された場合

 

3ヶ月集中ダイエットコース298,000円(全24回)

                      ↓

6か月ダイエットコース292,000円(全48回)

*最低契約6か月以上が条件となります。

 

上記コースはしばらく、平日の夜の会員様が定員オーバーのため、

入会制限をかけさせていただいております。

詳細はこちら↓

 

当店人気NO1の大好評プラン         

パーソナルプレミアム会員(月8回)を最低6か月以上継続で、

3ヶ月と同じ料金になる特別プラン!!!

しかも初月無料!!

 

デイタイム会員(平日7時~18時、土日祝日)限定!!

*平日の夜の時間帯は定員オーバーのため、一時

 入会待ちとなっております。ご了承くださいませ。

*平日22時、23時スタートを御希望の方は、受付可能となっております。

 

7月に無料カウンセリング、体験当日入会された場合

 

3ヶ月集中ダイエットコース298,000円(全24回)

                      ↓

6か月ダイエットコース292,000円(全48回)

*最低契約6か月以上が条件となります。

 

7、8月分初月無料

パーソナルプレミアム会員(月8回)

月々58,400円(5か月分)292,000円!!           限定10名様まで

 

体験のお申込み・無料カウンセリングはこちら

24時間受付対応 御体験・御予約専用番号              

TEL0120-978-920

メールでのお問い合わせ

 

求人募集

トラストワークアウト中目黒では、コンセプトに合わせたトレーニング指導をしており、トレーナーとしての職人技を磨く経験としては最適な環境と設備になっております。 今後独立したい人や、経営学も学びたい方、トレーナーとしての技術を磨きたい方向けの募集となります。 即戦力を希望いたしますので、トレーナーとしての経験1年以上とさせていただきます。弊社は将来的に、パワーリハビリ施設、訪問リハビリ、アスリートサポートの事業拡大も計画中です。

■募集要項
職種/パーソナルトレーナー
応募資格/トレーナー関連有資格者、柔道整復師、理学療法士
雇用形態/アルバイト・契約社員・正社員
業務内容/パーソナルトレーニング指導、ダイエット指導、ペアストレッチ、リハビリ、運営業務全般
待遇/週休2日制、月給20~25万円(試用期間3ヶ月)。加圧資格代全額負担。交通費・雇用、トレーナー保険完備、社会保険完備。アルバイト:時給1,200円~。交通費完備。週3日以上1日4時間以上勤務できる方。
応募方法/メール、電話でご連絡ください。

■応募・問い合わせ先
Trust Workout中目黒 担当:森
〒153-0051 目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒102
TEL:03-3715-2808
http://www.trust-workout-nakameguro.com/
info@trust-workout-nakameguro.com

GW休館日のお知らせ

こんにちは、

トラストワークアウト中目黒の森です。

5月4日、5月5日と、メンテナンス日となるため、

誠に勝手ながら、休館日とさせていただいております。

また、現在平日の夜の時間帯が定員オーバーとなっているため、

新規の方の御入会も一時入会待ちとさせていただいております。

開始時期が決まりましたら、再度告知させていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおけいたしますが、

何卒ご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。

 

 

 

入会受付開始!!

こんにちは、 

トラストワークアウト中目黒の森です。

先日より、大変ご迷惑をおかけいたしておりました、入会待ちですが、

本日より、すべての時間帯で受付開始となりました。

お待たせいたしまして申し訳ございません。

募集人数に達しましたら、終了となりますので、 何卒ご了承くださいませ。

理想のカラダづくり専門店 Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-7-4  コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

入会待ち(平日夜の時間帯)のお知らせ

トラストワークアウト中目黒の森です。

久しぶりの更新となってしまいました。

さて、本題にあります、キャンペーンについて、ブログを書かせていただきたいと思います。

当店人気NO1である、3ヶ月集中ダイエットコースですが、

現在平日の夜の時間が入会待ちとなっております。

お問い合わせいただきました、お客様には大変ご迷惑をおかけいたしまして、

申し訳ございません。

予約枠が空き次第、平日の夜の時間帯の受け付けも行う予定ですので、

その際にはまた告知させていただきます。

おそらく、3月には開始できますので、しばらくお待ちくださいませ。

 

現在のキャンペーン情報はこちら↓

理想のカラダづくりキャンペーン情報

 

 

3ヶ月平均―10kg以上の減量実績!!

今なら体験料8,000円⇒6,000円

 入会金無料実施中    2月20日まで   10名様限定

         ttっじ入会金100%OFF  入会金100%OFF  

 

24時間受付 無料カウンセリング・御体験・ご予約専用受付番号 

0 1 2 0 - 9 7 8 - 9 2 0

24時間受付メール 

 

 

無理しないダイエット・

理想のカラダづくりキャンペーン内容

当店人気NO1の大好評プラン         

10名様まで!!

デイタイム(平日7時~18時)

土日祝日限定

*平日の夜の時間帯は入会待ちと

  なります。ご了承くださいませ。

パーソナルプレミアム会員(月8回)を最低6か月以上継続で、

3ヶ月と同じ料金になる特別プラン!!!

しかも初月無料!!

 

 

2月に無料カウンセリング、体験当日入会された場合

 

3ヶ月集中ダイエットコース298,000円(全24回)

                      ↓

6か月ダイエットコース292,000円(全48回)

*最低契約6か月以上が条件となります。

 

2月分初月無料

パーソナルプレミアム会員(月8回)

月々58,400円(5か月分)292,000円!!

パーソナルトレーニングはこちら

体験のお申込み・無料カウンセリングはこちら

24時間受付対応 御体験・御予約専用番号              

TEL0120-978-920

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3ヶ月集中ダイエットコースとパーソナルトレーニング(最低6か月)との違い

3ヶ月集中と同じ料金で、6か月できる理由とは?

3ヶ月集中でのダイエットでは炭水化物制限が多く、鳥の胸肉やササミ、ヒレ肉、

赤肉を中心とした食事となり、無理したダイエットとなります。

それに比べ、6か月ですと、白米を玄米に、食パンをライ麦パンに、夜お酒を飲むときは朝と昼を

炭水化物を抜かしたりと、普段の食生活を改善し、目標体重を達成し、最終的に自分自身で

日常の食生活をコントロールできるようにすることがコンセプトとなります。

そのため、比較的無理なくダイエットすることができ、当店としてもオススメのプランと

なっております。

トレーニングについての具体的内容・実感について

どのようなことをするのか?

基本的にはダイエットを中心としてお客様を中心に、初月は神経系のアプローチから行うための

可動域(ROM)訓練始め、大胸筋・広背筋・大腿四頭筋などの大きな筋肉から体幹部分を

全体的にフリーウエイト(ダンベル)などを使用して、徐々に過負荷をかけ、効果の高いトレーニング

行っていきます、殆どの方が初心者のため、初回は腕立てもできなかったお客様でも、2か月後には、

腕立てが軽々とできるようになり、全体的な引き締まりからトレーニングレベル

食事については3か月目以降、自分自身で食コントロールができ、自己管理の知識が格段と

上がっていることを実感する方が殆どです。また、著名人からオリンピック強化選手

トップアスリート選手専任の経験豊富なトレーナーが専属しているため、競技力向上から

姿勢改善、慢性予防、変形性膝関節症、側弯症、椎間板ヘルニア、高次機能障害などの方にも

PNFや筋筋膜リリースなどの手法を用いた専門的な知識・技術がある、パーソナルトレーナー、

理学療法士がダイエット以外の深いニーズにもお応えできる、レベルの高い指導を当店では

提供しております。

 

 

3ヶ月集中ダイエットコースの場合

1か月目             2か月目             3か月目

トレーニング面       トレーニング面        トレーニング面

①神経系のアプローチ  ②大筋群へのアプローチ  ③体幹+②  

食事面           食事面             食事面

①炭水化物の制限    ①+②タンパク質摂取   ③PFCバランスの食事+①+②

 

パーソナルトレーニングコース(最低6か月)の場合

1か月目             2か月目             3か月目

トレーニング面       トレーニング面        トレーニング面

①神経系のアプローチ  ②大筋群へのアプローチ  ③体幹+②  

食事面           食事面             食事面

①炭水化物の制限    ①+②タンパク質摂取   ③PFCバランスの摂れた食事+①+②

 

4か月目~6か月目

トレーニング面

③+コンセプトに合わせたトレーニング(体型維持、部分痩せ、姿勢改善、慢性予防など)

食事面

PFCバランスの摂れた食事+日常生活の見直し・改善へのアドバイス

                      ⇓  結論

 3ヶ月集中ダイエットコースの場合

目標達成が目的

パーソナルトレーニングコース(最低6か月)の場合

目標達成+日常生活の見直し・改善へのアドバイス=

能動的な一生涯のカラダづくりへサポート!!

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24時間電話受付対応     

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お正月休みのお知らせ

こんにちは、

トラストワークアウト中目黒の森です。

今年のお正月休みのお知らせです。

12月28日~1月3日までとなっております。

12月27日が今年最後の営業日となりますので、何卒ご了承くださいませ。

 

 

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

  

 

 

短縮営業のお知らせ

こんにちは、

トラストワークアウト中目黒の森です。

下記日時、短縮営業となります。

 

 

8月26日  月曜日   19時~23時                                             

8月27日  火曜日   19時~23時

夏季短縮営業のお知らせ
日頃は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。
 
誠に勝手ながら、弊社では、上記の期間を「夏期短縮営業」と
させていただきます。
期間中は何かとご迷惑をお掛けいたしますが、
ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。
 
                         
夏季短縮営業中のお問い合わせ先・連絡先
電話代行:0120-978-920                                 
店舗直通:070-5073-1381                                           *セッション中はお電話に出ることができません。ご了承ください。 

 

8月より、新プログラムスタート

こんにちは、

トラストワークアウト中目黒の森です。

当店では今までにダイエットを中心としたプログラムを行っておりましたが、

よりその中でもニーズに合わせた

 

部分痩せダイエット

 

ボディメイク

 

といった気になる部分に集中したダイエットプログラムから

全体的に引き締まったカラダづくりまで

ニーズにフォーカスしたプログラムを8月より、スタートいたします!!

 

予定はこちら⇓

 

部分痩せコース➔8月10日より、公開予定

 

ボディメイクコース➔8月15日より、公開予定

 

その他お問い合わせこちら

 

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号 

 

 

秋に向けて本気のダイエット 3ヶ月集中コース

こんにちは!

トラストワークアウト中目黒の森です。

今回は3ヶ月集中ダイエットコースについて記事にしたいと思います。

ただ痩せるだけではない!

夏こそダイエットのための理想のカラダづくりを目指していきましょう!

二の腕キレイにみせたい!

太もも引き締めたい

気になるのはやっぱりお腹

下半身がどうしてもやせない

 

そんな悩みがある方を対象に、当店では10年以上経験を積んだパーソナルトレーナー

マンツーマンによる指導で、理想体型を一緒にサポートいたします!!

 

詳しくはこちら⇓

3か月集中ダイエットコース

         3か月集中体験コース

         8,000円6,000円

我慢しない食事でダイエットを始めてみませんか?

こんな方におススメです!

 

ササミだけの食事はもう嫌だ!

他のところでは極度の食事で耐えきれなかった!

初めてのトレーニングだから心配…etc…

 

体験時に、3か月のプランを立てた食事内容、                  運動方法などの戦略を

個人に合わせてご説明させていただきます。

他の施設ではできない、我慢しない食事で               理想のカラダづくりへと導いていきます!


お気軽にお問い合わせください。                                                               

 *着替え・上靴等無料でレンタルしております。                            

   また、シャワールーム・パウダールームも完備

   しているため、出勤前・昼休みに

   お気軽に通うことができます。

 

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分)
- 6,000円

※価格は税込です。

 

 

お問い合わせはこちら

 

TEL0120-978-920

24時間受付メール 

 

 

Lead-Fitnessのご紹介

Lead-Fitnessとは

 

 関東圏を中心として活動するトレーナーの御紹介サイトです。

 また、国内最大級のyahooショッピングに掲載されており、

 現在フィットネスに興味があるメルマガ会員5万人の方にご利用いただいております。

 東京都でしたら、区・都下の検索ができますので、ニーズに合わせた方をお選びすることが可能です。

 また、すべてネットでの決済となっており、ご使用した度にポイントが付与される形になります。

 ▽▽詳細はコチラ▽▽

 http://www.lead-fitness.net/

 

◆Lead-Fitnessで出来ること

関東圏を活動するトレーナーやセラピスト、治療家をお探しのユーザー様に、

店舗様、個人トレーナーをご紹介することが可能となります。

また、国内最大級のyahooショッピングに掲載されており、

弊社独自のフィットネスショップもご利用することが可能です。

ポイント付与されたポイント数は、ネットショップ、トライアル体験の際に、

ご利用していただくことも可能です。

 

  http://www.lead-fitness.net/

 

※Lead-Fitnessに関してのお問い合わせはこちらになります。

TEL:03-3715-2808

E-Mail:info@lead-fitness.net

 

 

 

GW休館日のお知らせ

日頃より、

お世話になっております。

トラストワークアウト中目黒の森です。

GW休館日のお知らせとなります。

5月2日~5月4日まで誠に勝手ながら、お休みとさせていただきます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございません。

 

肉体改造コース新企画スタート

3月より、

 

肉体改造コースがスタートいたしました!

 

我がスタッフが2か月間、あなたを全力でサポートいたします!

 

憧れの肉体に実現!

 

本気でカラダを鍛えたい方限定 

 

            

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                                  201322782032.jpgのサムネイル画像 

 

体験コース

 

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+食事指導)
- 8,000円

※価格は税込です。

TEL0120-978-920

(平日9:00~18:00)

メールでのお問い合わせ

 

パーソナルトレーニング50分+食事指導(全24回) 2か月間

 

                                                   298,000円 

 

体験コース

 

内容 回数 料金
体験コース
(パーソナルトレーニング50分+食事指導)
- 8,000円

※価格は税込です。

TEL0120-978-920

(平日9:00~18:00)

メールでのお問い合わせ

 

パーソナルトレーニング50分+食事指導(全24回) 2か月間

 

                                                   298,000円 

 

電話受付の変更について

H25年3月2日より、

 

電話代行受付が拡大いたしました。

 

フリーダイヤル 

0120-978-920

平日9時~21時

土・日祝日9時~17時

 

上記、時間帯が大幅に拡大いたしましたので、

 

お客様のニーズにお応えできるようこれからも改善していくよう努めていきます。

 

Trust Workout中目黒

 

代表 森 

明日掲載!!

久しぶりの更新となってしまいました…

12月、1月と寒い日が続き、体調を崩されておられる方が多かったと思います。

2月は今のところ暖かい日が続いておりますが、今週にまた雪が降るそうです…(汗)

私は北海道出身なのですが、東京の寒さは何か違いますね!

雪が降らないと余計に寒くなります…

どうぞみなさん、体調には気を付けてください。

 

長くなってしまいましたが、

 

明日、

 

ブロガー中目黒という雑誌に当店が掲載されます!

 

毎月5日に中目黒駅で配布しているので、もしよろしければご拝見ください。

 

中目黒に密着しており、お店の情報が満載です☆

 

 

3か月集中コース限定 友割実施中!!

             お二人同時入会で298,000円キャッシュバック!!  

 

              実    質

              

  一人 セッション料 298,000円⇒149,000円

 

 お二人合わせて 298,000円+入会金100,000円(二人分)

 

 

1月15日まで受付      10定!!

   

ご質問・ご予約は下記のメール、お問い合わせフォームにて受付しております(24時間対応) 

info@trust-workout-nakameguro.com       

    0120-978-920(平日9時~18時)

 

 

 

 

 

   

お正月の営業時間について

いつもご来店いただきまして、

ありがとうございます!

1号店のプレシア中目黒から3年も通っていただいて、皆様には感謝と

今以上の満足いただける提供をしていけるよう、これからも最大限努めていきます。

今年も残りわずか、お正月太りには気を付けていきましょう!

当店のお正月の営業時間は

12月28日~1月3日まで休館とさせていただきます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

 

TrustWorkout中目黒

代表取締役

  森  智裕

3か月集中ダイエットコース 女性会員様の声

先月から3か月集中ダイエットコースに入った女性の方の感想をいただきました!

先月まで違う店舗でされており、今月よりこちらのトラストワークアウト中目黒に

お越しいただきました。

「出張なども多い仕事で、週2回通うのが不安でしたが、完全予約制なので、行かなきゃ!と

思うようになり、最近では習慣できるようになりました。気を付けている食事も、先週から

2キロも落ちて、モチベーションがかなり高くなりました☆でも、トレーナーさんから、油断すると、

2キロは元に戻りやすいと言われ、タンパク質をたくさん摂取するようにアドバイスいただきました。

あと2か月、頑張っていきます!」

ご感想ありがとうございます。

お酒はウーロンハイで慣れているようですので、間食でたべてしまう、クッキーやケーキは

できるだけ控えてくださいね☆

あと2か月、これからさらにいい結果が出てくるので、一緒に頑張っていきましょう!!

会員様から大絶賛のデザイナーズ店舗のご紹介 

こんばんは!

本日2度目のブログ更新です。

毎日ジョギングはかかさず、1時間はしているのですが、今日は昨日よりも

暖かい風でしたね☆

さて、本題ですが、私個人的にデザイナーズ店舗にこだわっており、

現在の店舗も非常にめずらしく、しかも

2008年グッドデザイン賞受賞と、かなり評価の高く、


シャープでシンプルなフェースデザインで、
自分らしいスタイルを創り出すには最適な空間なのが特徴です。

施設見学はいつでも可能ですので、ご興味がございましたらお問合わせくださいませ。

 

魅せるカラダづくり専門店 加圧トレーニングスタジオ併設

Trust Workout中目黒

http://www.trust-workout-nakameguro.com/contact/forms/index/1

TEL:0120-978-920

   (平日9時~18時)

 

トラスト・ランニングクラブ会員 募集中!!

弊社Trust Workout中目黒が提供する、

 

ランニングクラブでは、専属トレーナーと一緒にコンセプトに合わせたランニングコースを

ご提供し、皆さんが楽しみながらお気軽に始められるプランから、部活や競技に向けた

ランニングメニュー、機能的なプログラムを取り組んだ競技者向けコースをご用意

しております。

 

特  徴

 

・初めてだけど、そろそろランニングを始めてみたい! 初心者の方もOK!

 

・自分でランニングはしていたけど、なかなか一人だと…不安な方もOK!

 

・大会を目指して頑張りたい! 本気でやりたい方もOK!

 

・機能的な部分や弱点を克服したい! 競技のために頑張りたい方もOK!

 

 

概   要

 

初心者コース:毎週月曜日朝7時~

場所:世田谷公園

 

専属トレーナーからのコメント

無理なくまずは、走る楽しさを知ってもらえるようなプログラム作りから

走るポイントや基本的なフォームのアドバイスまで、なんでもおまかせください!

 

競技者向けコース:毎週日曜日夜19時~

場所:世田谷公園

専属トレーナーからのコメント

部活や競技をされている方々専用のランニングブログラムから

カラダの機能的な部分や弱点を見つけながらのフィジカルトレーニングプログラムも

取り組んでおります。

 

料金一覧

 

初心者向けコース 

グループレッスン(90)

1回1,500円

プライベートレッスン(60分)

1回6,000円

 

競技者向けコース

グループレッスン(90分)

1回6,000円

プライベートレッスン(60分)

1回8,000円

 

ご興味・ご質問・参加希望の方は、お手数ですが、下記お問い合わせフォームにて

ご入力の程お願いいたします。

 

http://www.trust-workout-nakameguro.com/contact/forms/index/1 

 

Trust Workout中目黒 

代表取締役

森 智裕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

本日グランドオープン!!

こんにちは

Trust Workout中目黒の森です。

本日より、グランドオープンいたしました。

広い施設と、充実した機器、全面鏡張りで、

既存の会員様からも大好評です!

近くにはおしゃれなお店もあり、コンビニ・区役所・銀行なども徒歩3分圏内!!

これからお正月に向けてダイエットを始めてみませんか?

現在断トツで人気のある3か月集中コースでは、延長保証もついており、

無理なくダイエットできる一番の人気コースです。

何かわからにことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

店舗名 TrustWorkout中目黒(トラストワークアウト中目黒)
代表者 森 智裕
所在地 東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 1F 102
電話番号 0120-978-920
営業時間 平日 7:00~24:00
土曜日 8:00~22:00
日・祝日 9:00~22:00
事業内容 健康事業
トレーナー派遣事業
育成、講演事業
運動指導事業

info@trust-workout-nakameguro.com

 

 

 

 

体験者受付中!!

2012年12月10日より、

グランドオープンする、Trust Workout中目黒にて、

体験予約を受付けております。

中目黒駅徒歩2分のプライベートジム 魅せるカラダづくり専門店


加圧トレーニング30分

加圧トレーニング体験 体験30分 - 6,000円


3ヶ月集中トレーニング


体験コース
(パーソナルトレーニング50分+有酸素運動30分) 8,000円


ブライダルコース

体験コース
(加圧トレーニング30分+パーソナルトレーニング30分) 8,000円

お気軽にお問い合わせください。

TEL0120-978-920
(平日9:00~18:00)

12/10(月)グランドオープン!

TrustWorkout中目黒は、2012年12月10日グランドオープンいたします。

体験予約受付中!!

加圧トレーニング キャンペーン情報

成長ホルモン200倍以上!!美容効果に優れた加圧トレーニング

10月31日まで

当日入会に限り、 

 入会金50,000円→無料実施中!!さらに、10月分会費無料

 

 

今なら

当日入会で、体験料キャッシュバック

 

無料相談・体験のお申込みはこちら

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ホームページ開設のお知らせ

平素は当サイトをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

この度、お客さまにより便利にご利用いただくため、当サイトを開設いたしました。

今後とも多くのみなさまにご利用いただけるよう、内容の充実を図ってまいりますので、よろしくお願いいたします。

TrustWorkout中目黒

施設紹介

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高級デザイナーズ店舗の一角にある、おしゃれな空間と

綺麗な施設が女性会員様から大絶賛!!

中目黒駅から徒歩2分と駅近なので、

出勤前、残業後なども気軽に通うことができます。

 

201511219433.jpg

完全マンツーマン指導による、トレーニングが可能です。

充実した施設と、環境の整った空間で初めてトレーニングをする人から

トレーニング経験がある方まで、

専属トレーナーがサポートいたします。

 

2012121617143.JPG

加圧トレーニングスペースでは、

完全プライベートゾーンになっており、

加圧トレーニングを初めて行う人も、

気軽にゆっくりマイペースで行えます。

女性会員様から大好評です!!

 

2012121517532.JPG

更衣室は完全個別となっており、

シャワールームも完備しております。

充実したアメニティと広い空間で、

女性会員様から満足の声がたくさんいただいております。

出勤前のトレーニングにも最適です。

 

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