3か月ー10㎏以上の減量実績！！
こんにちは！ トラストワークアウト中目黒の森です。 今回は3ヶ月集中ダイエットコースについて記事にしたいと思います。 ただ痩せるだけではない！ ダイエットのための理想のカラダづくりを目指していきましょう！ 〇二の腕をキレ…
2013年08月
トラストワークアウト中目黒、トレーナーの心構え
先週に続きまして、自己紹介をさせて頂きたいと思います。 改めまして、トラストワークアウト中目黒トレーナーの須賀谷です。 ご紹介頂きましたように、身体の機能的改善・メンテナンスを主に、トレーニングを行わさせて頂いております…
トレーニングと心拍数の関係
今晩は。 トレーナ藤本です。 本日は、今日で夏休み終了！の方へ。 心拍数の御話を御提供と思っております。 あぁ。明日から仕事と。 やですよね。 そろそろ、少し心臓がきゅっとなる感じ。 そうなんです。 人間は、休み最後。 …
短期集中で体重、体脂肪減少
こんばんは、 トラストワークアウト中目黒のチーフトレーナー三好健介です。 私自身の話になりますが、私は六月の初旬、 体重が73キロ、筋肉量34キロ、体脂肪量が1２キロ、体脂肪率１６％ 現在は体重70キロ、筋肉量36キロ、…
トラストワークアウト中目黒 代表 森 智裕
皆様、 先日に渡り、各トレーナー紹介をさせていただきました。 当店には1人1人強みがあり、それぞれの専門分野がございます。 私、森の役目についてお話させていただければと思います。 上記のように、当店には個性あるトレーナー…
トラストワーク中目黒・トレーナとして。
続いて、藤本です。 此方も、御紹介頂き。 再度、改めまして今月より御一緒させて頂いております。 トレーナ藤本順子と申します。 そして、御紹介にも有りましたが、身体のトリートメント。 肩凝りであり、むくみであり。 正しく、…
お客様満足度を常に追求、パーソナルトレーナーとしての心掛け
こんにちは、 改めまして、社長から紹介承りましたトラストワークアウト中目黒のチーフトレーナー三好健介です。 私はこれまで、野球を中心としたアスリートやモデル、タレント様をメインでトレーナー活動してきました。 私が常に心が…
専門トレーナーによる、理想のカラダづくり専門店
トラストワークアウト中目黒の森です。 今回は当店の各トレーナーの御紹介をしたいと思います。 まず始めに、 チーフトレーナー 三好 健介 トレーナー歴10年以上、元プロ野球選手そしてコーチとしての経歴を持ち、…
夏バテ対策
こんばんは、トレーナーの須賀谷です。 本日、高知県の四万十市で、国内観測史上最高の気温４１.０°を観測して驚きましたが トラストワークアウト中目黒の会員の皆様、連日猛暑続きではありますが、熱さ対策はしていらっしゃ…
東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 1F 102
24時間受付対応
ご体験・ご予約専門受付番号
0 1 2 0 – 9 7 8 – 9 2 0
店舗直通電話
ＴＥＬ：070-5073-1381
＊セッション中はお電話に出ることができません。
ご了承くださいませ。
中目黒のパーソナルジム・トレーニングジムなら「トラストワークアウト中目黒」へどうぞ。
当日は運動・食事・生活習慣のトータルサポートで理想のカラダづくりへ導くプライベートジムです。
朝7時～夜24時まで営業しておりますので、出勤前や残業後でも気軽にご来店いただくことが出来ます。
完全予約制のパーソナルジムとなっており、決められた時間にパーソナルトレーニングを行うことが
可能でございます。
これまでに一般の方はもちろん、著名人やアスリートなど2,000人以上を担当してきた経験豊富なトレーナーが
お客様のトレーニングをサポート。身体の組成・機能的側面・姿勢分析など充実したサービスにより高い
モチベーションで理想のカラダづくりを実現します。
東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」徒歩2分。