2013年09月

ダイエット、姿勢改善、シェイプアップ、筋力アップならお任せください

こんばんわ、 トラストワークアウト中目黒、チーフトレーナーの三好健介です。 先日、パーソナルトレーナーの仕事について話させて頂きました。 お客様のニーズに応える事、夢を叶える事ですね。 では、具体的には? そして、皆様は…

パーソナルトレーニングコースとは?

こんにちは、 トラストワークアウト中目黒代表の森です。 フィットネス業界では知られているパーソナルトレーナーという仕事について今回記載したいと思います。 まず、パーソナルトレーナーという言葉をあまり知られていないとう現実…

運動の秋に三ヶ月集中ダイエット

こんにちは! トラストワークアウト中目黒の森です。 今回は3ヶ月集中ダイエットコースについて記事にしたいと思います。 ただ痩せるだけではない! ダイエットのための理想のカラダづくりを目指していきましょう! 〇二の腕をキレ…

東京オリンピック~運動の秋

こんにちは、 トラストワークアウト中目黒の三好健介です。 東京オリンピック開催決定からの初出勤です。 オリンピックが東京で開催されるということもあり、皆様のスポーツへの関心は一層のこと深まっているのではないでしょうか? …