2017年11月25日

筋収縮に必要なエネルギー源

こんにちは、トラストワークアウト中目黒の森です。 今回のテーマは「エネルギー源」です。 筋収縮の直接のエネルギー源はATPですが、筋肉での貯蔵量は少ないので全力運動では 数秒でなくなってしまいます。 そこでATPが分解さ…