2020年01月

足部の障害の一つ、過回内

新年あけましておめでとうございます。 今年初のブログ更新となります。 今回のテーマは「過回内」になります。 ランニング時に足が過度に内側に捻じれると障害を引き落とすことがあります。 捻挫の場合はほとんどが過回外。 過回内…