2020年10月

良質なプロテインである、カゼイン

今回のテーマは「カゼイン」になります。 栄養価が高く、非常に良質なタンパク質です。牛乳に多く含まれており、体内で 各種のペプチドに分解されると、カルシウムの吸収を助け、鎮痛作用をもたらす、 消化管の機能を調整する、腸のぜ…