2022年06月

目標心拍数の算出をするカルボーネン法

運動者が、それぞれの運動目的に合わせて目標心拍数を算出する方法です。 最高心拍数から、運動者の安静時心拍数を引いた値である 「予備心拍数」を100%として計算します。 カルボーネン法では、目標心拍数の運動強度の下限は60…

カルボキシル基

COOHと表記される、タンパク質・脂肪・酢酸・ビルビン酸・クエン酸・ビタミン類など、 様々な有機化合物のもととなる物質です。 水中では水素イオンを放出し、酸の性質を帯びるのでカルボン酸、或は脂肪酸とも呼ばれています。

カロチノイド

一般に、にんじんの色素のひとつであるカロチンとして知られている黄色、橙色、赤色の色素です。 体内に多量に発生する活性酸素によって細胞が傷つけられたり、脂質が参加されることを防ぐ 抗酸化物質として知られています。 にんじん…