トラストワークアウト中目黒の森です。
8月より、筋肉量中心に自身のカラダづくりをしてきた
ビフォー・アフターです。これから筋肉量・基礎代謝が上がりやすい時期になりますので、
筋肉量ＵＰをメインのトレーニングがおススメです！！
ビフォー 体脂肪率7.3％、筋肉量30.2ｋｇ
アフター 体脂肪率4.7％、筋肉量32.3ｋｇ
3ヶ月で体脂肪率-2.9％ 筋肉量2.1ｋｇ増量
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 7月 | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 1F 102
24時間受付対応
ご体験・ご予約専門受付番号
0 1 2 0 – 9 7 8 – 9 2 0
店舗直通電話
ＴＥＬ：070-5073-1381
＊セッション中はお電話に出ることができません。
ご了承くださいませ。
中目黒のパーソナルジム・トレーニングジムなら「トラストワークアウト中目黒」へどうぞ。
当日は運動・食事・生活習慣のトータルサポートで理想のカラダづくりへ導くプライベートジムです。
朝7時～夜24時まで営業しておりますので、出勤前や残業後でも気軽にご来店いただくことが出来ます。
完全予約制のパーソナルジムとなっており、決められた時間にパーソナルトレーニングを行うことが
可能でございます。
これまでに一般の方はもちろん、著名人やアスリートなど2,000人以上を担当してきた経験豊富なトレーナーが
お客様のトレーニングをサポート。身体の組成・機能的側面・姿勢分析など充実したサービスにより高い
モチベーションで理想のカラダづくりを実現します。
東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」徒歩2分。