FOG繊維

機能的には速筋ですが、生化学的には酸化系と解糖系の療法のエネルギーに依存する

筋繊維です。FGとSOの両方の特性を持ち、収縮速度も速く、持続能力も有しています。

スポーツ選手でいうと、サッカー選手などがFOG繊維のタイプとなります。