脂肪燃焼促進のためのL-カルニチン

こんにちは、トラストワークアウト中目黒の森です。

今回のテーマは「L-カルニチン」です。

エネルギー生産のために必須の物質です。

生体内で合成され、主に骨格筋と心筋に貯蔵され、エネルギー生産時のは脂質を

ミトコンドリアに送り込む働きをします。

そのため、運動パフォーマンス向上させたり、脂肪燃焼促進のための

栄養補助食品としても販売されています。

ただし、カルニチンについて数多くの研究が行われておりますが、

運動パフォーマンス向上に効果があるという一致した見解は、いまだに

得られていません。

サプリメントは飲んだら効果があると思われがちですが、

日々の運動や食事のあくまで補助食品として認識することが重要となってきます。

 

当サービス内容

・3ヶ月集中ダイエットコース

・パーソナルトレーニングコース

・加圧トレーニングコース

・ジュニアコース

・アスリートコース

 

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