こんにちは。
トラストワークアウト中目黒の松本です。
美容、健康に対して関心が高く、運動をしている方も多くいると思います。
マラソンやウォーキングは非常に人気ですね。
スポーツクラブに通われている方も増えてきているのではないでしょうか。
以前は人口の3％程度と言われていましたが、現在はどうなんでしょう？
さてさて、メディアでも色々なダイエット法が言われています。
炭水化物抜きやバナナダイエットなど（ちょっと古いですね笑）
体重が減るかもしれないですが、リバウンドが気になりますよね。
当店、トラストワークアウト中目黒では6か月コースが大人気です。
それは単にカロリーを減らすといった方法ではなく、
長期間運動と食事管理を行うことで意識を改善し
リバウンドの無い一生健康な体作りを目的としているからです。
現在、お体のことでお悩みのかたは是非ご相談ください。
無料カウンセリングも行っておりますので、お客様にあったプランを提供させて頂きます。
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理想のカラダづくり専門店
Trust Workout中目黒
代表取締役：森 智裕
E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com
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