こんにちは！
トラストワークアウト中目黒の土屋です。
最近は気温が上がってきて暑い日が続いていますね。
環境に対応し体調管理はきっちり出来ていますか？
自分のカラダと向き合う時間を作っていますか？
多忙な毎日の中で、時間を割くのは大変かもしれません。
ただ、自分のカラダと向き合う時間を作ってあげることが、体調を整えてあげる為や理想のカラダを作っていく為にとても重要なポイントになります。
生活面・運動面・栄養面等、パーソナルトレーニングを通して自身のカラダを考える時間を作るのは如何でしょうか？
当ジムでは、個人の目標や生活スタイルに合った運動指導、食事指導を行っておりますので、
トレーニングを行うのが自信のない方もご安心下さい。
月4回(週1回)のパーソナルトレーニングのプランもございますので、
ご自身の生活に支障が出ない範囲でパーソナルトレーニングをお受け頂くことも可能です。
無料カウンセリング・体験トレーニングも受け付けておりますので、お気軽にご相談ください！
理想のカラダへ導くプライベートジム
トラストワークアウト中目黒
東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒102
0120-978-920
24時間受付対応
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