こんばんは!
日曜日も終わりに近づいておりますが、よい週末をすごされたでしょうか?
夏もだんだんと過ぎ去ってきていますが、ダイエットにはまだまだ適している季節です。
もともとの気温が高い為、体温・筋温が上がりやすく運動するとすぐに汗が出てくると思います。
筋温があがると筋も柔軟性が増すため動きやすくなります。
こんな時期にはぜひ中目黒のトラストワークアウトでパーソナルトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか?
当店では、担当のトレーナーがお客様それぞれに合わせたメニューをプログラムしますので、トレーニング未経験の方も安心して来店してください。
また、お食事の内容に関してもアドバイスをさせて頂きますので、ひとりでダイエットが続くか不安というかたもサポートさせていただきます。
ウエアやシューズも無料で貸出していますので手ぶらで御来店いただいても大丈夫です!
無料カウンセリング、体験トレーニングは随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。
トラストワークアウト中目黒
0120-978-920(24時間受付)
東京都目黒区上目黒2-7-4
コートモデリア中目黒102