中目黒にあるパーソナルトレーニングジム

トラストワークアウト中目黒の森です。2011年に当店は開業しましたが、

2013年頃からプライベートジムの流行が始まりましたね。

そもそもパーソナルトレーニングジムとはどのようなことをするのか？

皆様のご想像ですと、やはり「ダイエット」という言葉が思い浮かぶかと思います。

パーソナルトレーニング事体は運営しているジムトレーナーの専門性によっても

異なりますが、たとえば肩こり・腰痛予防などの慢性予防エクササイズも行うことが

出来ます。

最近ですと、大手スポーツクラブさんでも、筋膜リリースと言われる手法や

ストレッチクラスなども多くなってきており、様々なニーズに対してもお応えできるように

なってきました。

その分、ユーザー様はプライベートジムが多くなってきた分、選ぶ選択肢も増え、

どこにすれば良いかわからないことも多いのではないでしょうか？

私が一番のポイントをオススメするのであれば、やはり「家から近い」このキーワードでは

ないでしょうか？

モチベーションがあっても家から遠かったり、通いにくいところよりも継続して続ける場所をオススメいたします！

まずは近隣のスポーツクラブやプライベートジムを探してみて、自分にピッタリの場所を選ぶことを推奨いたします。

当店のサービス内容

・パーソナルトレーニング

・3ヶ月集中ダイエットコース

・加圧トレーニング

 

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒　

代表取締役：森　智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: //www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4　

コートモデリア中目黒　デザイナーズ店舗102号