すっかり秋めいてきましたが、トレーニング・ダイエットの調子はいかがでしょうか?
美味しいものが増えてきているので食欲と戦っておられる方も多いかもしれません。
「お腹がすいた」と感じた時は意外と「喉が渇いているだけ」の時があるといいます。
何か食べたい!と感じた時はまずお水を飲んでみましょう。
空腹感が収まる可能性があります!(^^)!
秋になって食べ過ぎを感じた方!
ダイエットをお考えの方はぜひ中目黒のトラストワークアウトへ!
駅から2分という好立地なので、お仕事帰りにも立ち寄っていただきやすいです。
無料カウンセリングは随時受け付けております。
また、体験トレーニングも受け付けております。
お気軽にご連絡ください!
トラストワークアウト中目黒
東京都目黒区上目黒2-7-4
コートモデリア中目黒102
0120-978-920 24時間対応しております。