こんばんは。
トラストワークアウト中目黒の松本です。
12月も半分を過ぎました。
忘年会のシーズンでもありますから暴飲暴食しがちですがしっかりとコントロールして新年を迎えていきましょう。
さて今日のテーマはボディビル。
一般的には食わず嫌いされる競技ですが最近だとオードリーの春日さんやリリコさんなど
某番組での企画とはいえ立派な成績を収め、少しずつ浸透してきたのではないでしょうか。
ボディビルとは少し違いますがベストボディジャパンなんていう大会も凄い人気ですし
中野（でしたっけ？）マッチョカフェなるものやマッチョツアーなど筋肉フィーバーが起きてきてますね。
日本のボディビルも凄いですがゴールドジムを始めやはりアメリカが一番なのではないでしょうか。
ＩＦＢＢ国際ボディビル連盟というのがカナダにあるそうで140か国以上の国が加盟しているそうです。
実はボディビルは人気なスポーツなのですね。
どんな筋肉しているのだろう？と思った方はシュワちゃんを調べてみてください。
筋肉に興味を持つかもしれませんよ？
トラストワークアウト中目黒
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