アップライトロウ

こんにちは。

トラストワークアウト中目黒の松本です。

関東も梅雨入りしたみたいですね。

個人的には雨は大嫌いですが

ワークアウトでしっかり汗を流して曇り空を吹っ飛ばしていしましょう！

さて本日はアップライトロウという種目を紹介したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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これです。

絵で少しわかりにくいですが

これはフィニッシュポジションです。

スタートは太もも前から始まり身体の前通って写真の形で終わります。

肩の種目として取り入れることもありますしパワークリーンという種目の練習としても行います。

当クラブでは一人一人の種目に合ったエクササイズ、トレーニングを行っていきます。

アップライトロウを行う時

あっ、ブログで見たやつだと思って頂ければと思います。

 

無料カウンセリング、体験トレーニングは随時受け付けております。

お気軽にご相談ください。

 

当店のサービス内容

・パーソナルトレーニング

・3ヶ月集中ダイエットコース

・加圧トレーニング

 

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒　

代表取締役：森　智裕

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