こんにちは、トラストワークアウト中目黒の森です。
今回のテーマは「オーバー・プロネーション」です。
過回内のことです。
回内手関節などが正常範囲を超えて過度に回内されると、
関節部に負担がかかり、捻挫などを引き起こす原因となります。
足関節の過回内はランニング障害の原因となるので、インソールなどで矯正します。
当サービス内容
こんにちは、トラストワークアウト中目黒の森です。
今回のテーマは「オーバー・プロネーション」です。
過回内のことです。
回内手関節などが正常範囲を超えて過度に回内されると、
関節部に負担がかかり、捻挫などを引き起こす原因となります。
足関節の過回内はランニング障害の原因となるので、インソールなどで矯正します。