国際的に適応するカウプ指数

トラストワークアウト中目黒の森です。

今回のテーマは「カウプ指数」です。

国際的に適応が可能なBMIの指標として用いられている指数です。

この指数は、

「体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)」

で算出されます。

20~24が理想的とされ、25を超えると軽度の肥満とみなされます。

カウプ指数は、体脂肪率が測定できない場合、最も信頼の高い肥満度測定の

指数として用いられます。

 

当サービス内容

・3ヶ月集中ダイエットコース

・パーソナルトレーニングコース

・加圧トレーニングコース

・ジュニアコース

・アスリートコース

 

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