パーソナルトレーニングコースとは?

こんにちは、

トラストワークアウト中目黒代表の森です。

フィットネス業界では知られているパーソナルトレーナーという仕事について今回記載したいと思います。

まず、パーソナルトレーナーという言葉をあまり知られていないとう現実があります。

果たしてパーソナルトレーナーとは何なのか?という疑問がある方も多くいらっしゃると思います。

そうです、パーソナルトレーナーには定義がないのです。

では意味としては何なのか?ということですが、個人の定義づけになってくると思います。

パーソナルトレーナーは、マンツーマンによる、トレーニング指導を指します。

その指導をする側(パーソナルトレーナー)と受ける側(クライアント)の目的意識を明確にし、

ゴール(目標)に向けて行うことが一般です。

このことから、クライアントが自らパーソナルトレーニングを受講し、クライアント側のニーズをしっかり理解し、

信頼できるトレーニングを行えるパーソナルトレーナーをクライアント自ら定義づけるのではないでしょうか?

クライアント自らパーソナルトレーナーを選び、トレーニング指導における定義づけを自分で決め、

その定義づけ通りに行えることが、本来のパーソナルトレーナーなのかもしれません。

長くはなってしまいましたが、パーソナルトレーナーは定義づけがありません。

クライアント自らが自分のこうなりたい!という定義づけを付け、それをゴールに向けて実践し、

達成してくれる、そんなパーソナルトレーナーを当店では目指しております。

 

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号

 

パーソナルトレーニングの詳細はこちら↓

 

パーソナルトレーニング キャンペーン情報

 

 

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初回カウンセリング付(体組成、姿勢分析、FMSテスト)
本格的にカラダづくりをしていきたい方、無理のないダイエットを始めたい方へ!

 

 

当店のパーソナルトレーニングの特徴

Point1 集中したトレーニングにより、効果を実感しやすい!

point2 マンツーマン指導による、個別プログラムを作成

Point3 ダイエット、筋力アップなどの総合的効果が長期的に継続

Point4 完全予約制による、時間の有効化

Point5 成果を重視した無償延長保証制度        詳細はこちら555555ああせんぱー 

 

上記を納得してトレーニングを継続していただくために初回は、全て体験コースを受けていただいております。

 

体験コースにて施設の雰囲気・空間、トレーニングの内容、トレーナーの質、継続できる環境等を

 

見極めてください。

体験のお申し込みはこちら

 

TEL0120-978-920

24時間受付メール 

 

 

パーソナルトレーニングについて

 

フリーウエイト

基本的なビック3と言われる、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスを中心とした、

ダイエット目的の方、筋肉をつけたくない方向けのプランとなります。

コアトレーニング

体幹を中心としたトレーニングにより、インナーマッスルへの刺激が増え、

引き締まったカラダづくり、部分的な引き締めをしたい方向けのプランとなります。

 

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メニュー 内容 回数 価格
パーソナルトレーニング
ベーシック体験
パーソナルトレーニング50分
 
6,000円
パーソナルトレーニング
ベーシック会員
パーソナルトレーニング50分
 
月4回 32,000円
(1回単価8,000円)
パーソナルトレーニング    プレミアム会員 パーソナルトレーニング50分                             +有酸素運動30分+食事指導+                            無償延長保証付 月8回      58,400円         (1回単価7,300円)

※価格は税込です。                                                                                                                              ※お支払は毎月クレジット決済となります。                                                          入会金50,000円がかかります。                                                          ※パーソナルトレーニングプレミアム会員は、6か月以上継続されることが条件となります。                                   」

 

 

理想のカラダづくり専門店

Trust Workout中目黒 

代表取締役:森 智裕

E-mail:info@trust-workout-nakameguro.com

TEL :03-3715-2808

URL: http://www.trust-workout-nakameguro.com/

 

〒153-0051

東京都目黒区上目黒2-7-4 

コートモデリア中目黒 デザイナーズ店舗102号