こんにちは。
御久し振り、更新させて頂いております。
トラストワークアウト中目黒、トレーナー藤本です。
今年に入り、初めての更新となり、大変ご無沙汰・・すみません。。
なのですが、すっかり春。
そして、新たにです。
新たに導入!!TRX サスペンショントレーニング。
サスペンショントレーニングとは。。
重力と自重を用いたワークアウトシステムとなっている為、自由自在。
全身を、コアから筋持久力まで素早く鍛える事が可能となっております。
効率的に鍛えたい方には、必見。
春からのスタートを心地よく・・
是非ともご一緒に。
お気軽に御連絡下さいませ。
新たなスタッフも新入しておりますよ。
お待ちしております。
トラストワークアウト中目黒
トレーナ 藤本順子