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加圧トレーニング キャンペーン情報

成長ホルモン200倍以上!!美容効果に優れた加圧トレーニング

成長ホルモン200倍以上!!美容効果に優れた加圧トレーニング

加圧トレーニング キャンペーン情報

加圧トレーニングとは?

加圧トレーニングとは?

完全プライベート空間による専属トレーナーがマンツーマン指導

こんな方におススメです

  • ダイエットする時間がない…
  • 今度こそダイエットに成功したい!
  • やせる体質を作りたい!
  • 気軽に通いたい!

加圧トレーニングやせる体質を手に入れませんか?

プロのトレーナーが一人ひとりに合わせて指導します!
安心して体験が可能

プロのトレーナーが一人ひとりに合わせて指導します!  安心して体験が可能

加圧の特徴は3つあります!トレーニング経験がない人も気軽に始められます。

ポイント1 低負荷で行うことができます

ポイント2 短時間でトレーニングができます

ポイント3 成長ホルモン分泌量200倍以上

個別更衣室を御用意しております。  ゆっくり落ち着いた空間で、  加圧トレーニングを始めてみませんか?

個別更衣室を御用意しております。

ゆっくり落ち着いた空間で、加圧トレーニングを始めてみませんか?

加圧トレーニングを始めてみませんか?

加圧トレーニング キャンペーン情報

加圧トレーニングの流れ

カウンセリングシート

運動歴、既往歴、現在の運動習慣を御聞きし、体力レベルを評価いたします。

歪みチェック

歩行・姿勢の動作分析を行います。どこの動きで、どこの筋肉がどのような制限をしているか、骨盤の動きは、正常かどうか具体的に評価していきます。

柔軟性・筋力テスト

関節の可動域を測定し、柔軟性の評価、MMTテストによる筋力レベルを評価をし、身体のウィークポイントを見つけ出し、余計な代償作用のある動きを改善し、その人にあった正常な歩行・姿勢に向けての観察を行います。

栄養評価

減量するに当たってのカロリー計算をし、一日の総カロリー、たんぱく質、糖質、脂質の割合を算出いたします。

トレーニング

初回は関節の負担、運動レベルによってプログラムを作成いたします。メインとしては基礎代謝を高めやすい、大筋群を鍛える構造的エクササイズ(ダンベルやバーベル)を行います。慣れてくると徐々に強度を上げていきます。

有酸素運動

加圧トレーニング後、成長ホルモンがたくさん出ており、血液に脂肪が流れている状態になっています。その時に、有酸素運動を行うことにより、脂肪が燃焼され、体重が落ちやすい体質に変化していきます。

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月に一度の評価データをフィードバック

体重・部位別脂肪量・筋肉量がわかります。

体重・部位別脂肪量・筋肉量がわかります。

姿勢分析シートによる、歪のフィードバック!

姿勢分析シートによる、歪のフィードバック!

姿勢分析器により、下記の測定ができます。

  • 脊柱側弯の測定
  • 脊柱と頭の垂直ラインの偏位測定
  • 肩と骨盤の水平ラインの偏位測定
  • 口や目、耳の水平ラインの歪みの測定
  • 咬合改善前後の姿勢変化の測定
  • 下肢にかかる体重の左右バランスの計測

正しいアライメントにより、理想のカラダ目指していきます。

ファンクショナルムーブメントスクリーンによるカラダのクセを突き止める!

ファンクショナルムーブメントスクリーンによるカラダのクセを突き止める!

個人のクセを突き止め、お客様の身体的な情報を的確に収集し、きめ細かいトレーニングメニューの提案に役立てることができます。テストを通して、お客様自身が自分の普段の力のカラダの使い方に「気づく」ことが出来れば、その先の改善トレーニングに興味を持っていただける最高のモチベーションとなります。

加圧トレーニング キャンペーン情報

加圧トレーニング

成長ホルモン200倍以上!!美容効果に優れた加圧トレーニング

加圧トレーニング

キャンペーン

加圧トレーニング スタンダード

初回カウンセリング付(体組成、姿勢分析、FMSテスト)
時間がなく、短時間で効率よく美しい身体づくりと、ダイエットを始めたい方へ!

メニュー 内容 通常価格
加圧トレーニング体験 体験30分 6,000円3,000
加圧トレーニング
ベーシック会員
加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
月4回 36,000
(1回単価9,000円)
加圧トレーニング
プレミアム会員
加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
月6回 48,000
(1回単価8,000円)
法人プラン 加圧トレーニング30分
+有酸素運動20分
100回分〜 730,000
(1回単価7,300円)

※価格は税抜き価格となります。
入会金50,000円がかかります。→入会金無料実施中
※お支払は毎月クレジット決済となります。
※ご希望により、分割でのご購入も可能です。