シニアコース
私が担当いたします。
スポーツトレーナー卒業後、理学療法士養成校を経験し、これまでに80歳以上の高齢者への方へのリハビリ担当を多数経験し、脳疾患・心疾患・整形外科的疾患の方へのリハビリを中心として行ってきました。特に、脳疾患系のリハビリトレーニングを得意としており、神経アプローチから筋肉へのアプローチを行い、トリガーポイントの原因、代償運動を把握し、歩行分析・動作分析からウィークポイントを改善し、QOL（生活の質）を高めていきます。
100歳まで元気！なカラダづくりを目指しましょう！
介護予防・認知症・転倒予防能力の向上
＊あくまで一例として出しており、個人によって必要な要素が異なります。
体力・心肺機能・リハビリ回復・慢性期の向上
＊あくまで一例として出しており、個人によって必要な要素が異なります。
神経系速度・反射能力・反応適応能力の向上
＊あくまで一例として出しており、個人によって必要な要素が異なります。
＊セッション中は電話に出ることができません。ご了承くださいませ。
直通TEL：０７０ー５０７３ー１３８１（SMSも可能です）
トレーニングの流れ
カウンセリング
ROM（関節可動域）チェック
ＭＭＴ（筋力）テスト
姿勢評価
トリガーポイントの把握
筋肉のウィークポイント（弱点）の把握
トレーニングの開始
フィードバック（歩行・動作チェック）
シニアパーソナル会員 リハビリ・歩行訓練・QOL（生活の質）の向上！！
| メニュー | 内容 | 回 | 通常価格 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング 体験 |
パーソナルトレーニング50分 +無料カウンセリング30分 |
– | |
| ライト会員 | パーソナルトレーニング30分 | 月4回 | 18,000円 （1回単価4,500円） |
| ベーシック会員 | パーソナルトレーニング50分 | 月4回 | 36,000円 （1回単価9,000円） |
| プラチナ会員 | パーソナルトレーニング50分 ＋スポーツマッサージ30分 |
月4回 | 54,000円 （1回単価13,500円） |
| プレミアム会員 | パーソナルトレーニング50分 ＋スポーツマッサージ30分 |
月8回 | 92,000円 （1回単価11,500円） |
