ブライダルコース

運動歴、既往歴、現在の運動習慣を御聞きし、目標体重までのトレーニングレベルを評価します。

目標体重に対する減量のカロリー計算をし、一日の総カロリー、たんぱく質、糖質、脂質の割合を算出いたします。

姿勢分析器により、下記の測定ができます。

• 脊柱側弯の測定
• 脊柱と頭の垂直ラインの偏位測定
• 肩と骨盤の水平ラインの偏位測定
• 口や目、耳の水平ラインの歪みの測定
• 咬合改善前後の姿勢変化の測定
• 下肢にかかる体重の左右バランスの計測

正しいアライメントにより、理想のカラダを目指していきます。

個人のクセを突き止め、お客様の身体的な情報を的確に収集し、きめ細かいトレーニングメニューの提案に役立てることができます。
テストを通して、お客様自身が自分の普段の力のカラダの使い方に「気づく」ことが出来れば、その先の改善トレーニングに興味を持っていただける最高のモチベーションとなります。