加圧トレーニング キャンペーン情報
成長ホルモン２００倍以上！！美容効果に優れた加圧トレーニング
加圧トレーニングとは？
完全プライベート空間による専属トレーナーがマンツーマン指導
こんな方におススメです
- ダイエットする時間がない…
- 今度こそダイエットに成功したい！
- やせる体質を作りたい！
- 気軽に通いたい！
加圧トレーニングでやせる体質を手に入れませんか？
プロのトレーナーが一人ひとりに合わせて指導します！
安心して体験が可能
加圧の特徴は３つあります！トレーニング経験がない人も気軽に始められます。
ポイント１ 低負荷で行うことができます
ポイント２ 短時間でトレーニングができます
ポイント３ 成長ホルモン分泌量200倍以上
個別更衣室を御用意しております。
ゆっくり落ち着いた空間で、加圧トレーニングを始めてみませんか？
加圧トレーニングの流れ
運動歴、既往歴、現在の運動習慣を御聞きし、体力レベルを評価いたします。
歩行・姿勢の動作分析を行います。どこの動きで、どこの筋肉がどのような制限をしているか、骨盤の動きは、正常かどうか具体的に評価していきます。
関節の可動域を測定し、柔軟性の評価、MMTテストによる筋力レベルを評価をし、身体のウィークポイントを見つけ出し、余計な代償作用のある動きを改善し、その人にあった正常な歩行・姿勢に向けての観察を行います。
減量するに当たってのカロリー計算をし、一日の総カロリー、たんぱく質、糖質、脂質の割合を算出いたします。
初回は関節の負担、運動レベルによってプログラムを作成いたします。メインとしては基礎代謝を高めやすい、大筋群を鍛える構造的エクササイズ（ダンベルやバーベル）を行います。慣れてくると徐々に強度を上げていきます。
加圧トレーニング後、成長ホルモンがたくさん出ており、血液に脂肪が流れている状態になっています。その時に、有酸素運動を行うことにより、脂肪が燃焼され、体重が落ちやすい体質に変化していきます。
月に一度の評価データをフィードバック
体重・部位別脂肪量・筋肉量がわかります。
姿勢分析シートによる、歪のフィードバック！
姿勢分析器により、下記の測定ができます。
- 脊柱側弯の測定
- 脊柱と頭の垂直ラインの偏位測定
- 肩と骨盤の水平ラインの偏位測定
- 口や目、耳の水平ラインの歪みの測定
- 咬合改善前後の姿勢変化の測定
- 下肢にかかる体重の左右バランスの計測
正しいアライメントにより、理想のカラダ目指していきます。
ファンクショナルムーブメントスクリーンによるカラダのクセを突き止める！
個人のクセを突き止め、お客様の身体的な情報を的確に収集し、きめ細かいトレーニングメニューの提案に役立てることができます。テストを通して、お客様自身が自分の普段の力のカラダの使い方に「気づく」ことが出来れば、その先の改善トレーニングに興味を持っていただける最高のモチベーションとなります。
加圧トレーニング
成長ホルモン２００倍以上！！美容効果に優れた加圧トレーニング
加圧トレーニング スタンダード
初回カウンセリング付（体組成、姿勢分析、FMSテスト）
時間がなく、短時間で効率よく美しい身体づくりと、ダイエットを始めたい方へ！
| メニュー | 内容 | 回 | 通常価格 |
|---|---|---|---|
| 加圧トレーニング体験 | 体験30分 | – | |
| 加圧トレーニング ベーシック会員 |
加圧トレーニング25分 ＋有酸素運動20分 |
月4回 | 18,000円 （1回単価4,500） |
| 加圧トレーニング プレミアム会員 |
加圧トレーニング25分 ＋有酸素運動20分 |
月8回 | 32,000円 （1回単価4,000円） |
| 法人プラン | 加圧トレーニング25分 ＋有酸素運動20分 |
100回分〜 | 730,000円 （1回単価7,300円） |
※価格は税抜き価格となります。
※入会金50,000円がかかります。→入会金無料実施中
※お支払は毎月クレジット決済となります。
※ご希望により、分割でのご購入も可能です。
