先月から3か月集中ダイエットコースに入った女性の方の感想をいただきました!
先月まで違う店舗でされており、今月よりこちらのトラストワークアウト中目黒に
お越しいただきました。
「出張なども多い仕事で、週2回通うのが不安でしたが、完全予約制なので、行かなきゃ!と
思うようになり、最近では習慣できるようになりました。気を付けている食事も、先週から
2キロも落ちて、モチベーションがかなり高くなりました☆でも、トレーナーさんから、油断すると、
2キロは元に戻りやすいと言われ、タンパク質をたくさん摂取するようにアドバイスいただきました。
あと2か月、頑張っていきます!」
ご感想ありがとうございます。
お酒はウーロンハイで慣れているようですので、間食でたべてしまう、クッキーやケーキは
できるだけ控えてくださいね☆
あと2か月、これからさらにいい結果が出てくるので、一緒に頑張っていきましょう!!