雲梯導入！都内唯一、ジム内で雲梯トレーニングが出来ます！

雲梯導入しました！

子供の時によく雲梯（うんてい）をした方も多いかと思います。

雲梯についてのトレーニング効果をまとめてみました。

・姿勢改善

・心肺持久力の向上

・感覚機能のアプローチ

・筋持久力の向上

・レスポンスの向上

・深部感覚へのアプローチ

上記が、主に雲梯による効果が挙げられます。

特に、子供の身体能力への雲梯効果は、人間能力開発研究所のグレン・ドーマンからも

身体的知能をアップされると提唱されています。

 

当サービス内容

・３ヶ月集中ダイエットコース

・パーソナルトレーニングコース

・加圧トレーニングコース

・ジュニアコース

・アスリートコース